文化艺术实践创新类课题团队 送心理健康讲座进社区
创始人
2026-08-27 05:32:44
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（来源：沈阳日报）
转自：沈阳日报
为关爱社区一线工作人员身心健康，疏导基层工作压力，近日，沈阳市文明办、沈阳市社科联文化艺术实践创新类课题团队走进南市场街道云集社区，开展了一场以“赋能心灵 向阳而生”为主题的心理健康专题讲座。
本次讲座由沈阳医学院李典典老师主讲。课堂上，她围绕社区工作者心理健康与负面情绪应对展开授课。讲座结合繁杂的基层工作实际，剖析社区工作中容易产生各类负面情绪的现实原因，解读焦虑、愤怒、疲惫等情绪背后的积极意义，引导大家正视情绪、接纳情绪，摒弃对负面情绪的偏见。李典典还向大家重点讲解了情绪ABC理论，厘清诱发事件、个人认知、情绪结果三者之间的关系，点明调整固有认知是做好情绪调节的核心。同时结合矛盾调解、群众接待、日常网格巡查等社区常见工作场景，以案为例，分享简单实用、便于实操的情绪疏导与压力调节方法，帮助大家在高强度工作中建立心理边界，及时舒缓心理压力。
此次心理辅导内容充实、贴合实际，精准解答了社区工作者日常面临的心理困惑与压力难题。现场学习氛围浓厚，大家认真聆听、积极思考，学到了科学的心理调适技巧，有效缓解了身心疲惫。
沈阳日报、沈报全媒体
记者 杨洋
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