要想身体好,定期做背少不了!_财经一览

创始人

2026-04-03 01:45:18

0次

（来源：元气生活馆公众号）

很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，腎。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排垢、排汗功能，这才是调理万病的根本。

背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应腎、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！

看背诊病

大椎突出、色素沉着——说明肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

背部长痘——说明肠道宿便便堆积，毐素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

肺区：毛孔粗大、色素沉着——说明肺功能减弱，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎、易上火、胸闷气短等。

心区：毛孔粗大、色素沉着、长痘——说明心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，手脚冰冷。

肝区：明显凸起——说明肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，易引发肪肝，胆结石，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

脾区：有气节、肿胀——说明月经不调，肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好等。

腎区：发黑、色素沉着、腰眼深——说明腎气不足，记忆减退，睡眠质量不高，内分泌失调等。

八髎突出、发青、发黑、长痘——说明内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、盆腔炎等妇科疾病。

调理膀胱经

做背就是调理膀胱经，膀胱经是排垢人体最大的排垢通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和污垢的排出！并且，身体中其他脏器所排出的污垢，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些污垢输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！

所以适当做做后背，清理一下身体中的垃圾，体内一通，一身轻松！

做背就选元气经络仪