本报讯（西海新闻记者 李延绯）11月20日上午，第十五届全国运动会男子10000米决赛在广东省奥体中心体育场举行，青海运动员马文良发挥出色，以29分02秒45的个人最好成绩获得一枚铜牌。

本场比赛会聚了十五运会5000米冠军于水庆、亚军蒋发坤以及全国纪录保持者王文杰等国内顶尖选手。青海队派出马文良和仁青东知布两名运动员参加。此前，马文良在男子5000米决赛中获得第11名，仁青东知布获得男子马拉松第11名。

11月20日9时30分，万众瞩目的男子10000米决赛率先开始。比赛前十圈，马文良和仁青东知布没有急于发力，采取了“跟跑”的策略，一直在队伍的中段位置。赛程过半，仁青东知布调整节奏，逐渐开始加速，第十二圈后，他已经处于队伍领先位置。

随后，竞争进入胶着阶段，马文良和仁青东知布通过战术配合，交替领先，辽宁队的于水庆、云南队的蒋发坤和山东队的唐浩然紧随其后。比赛还剩六圈时，进入到白热化阶段，蒋发坤和于水庆开始相继提速，随着仁青东知布的掉队，马文良顶住压力，仍在第一集团中领跑。

随着最后一圈的铃声响起，各队间展开了激烈的冲刺，云南队选手因技术犯规被取消比赛成绩。最终，山东队选手获得金牌，辽宁队选手获得银牌，青海队选手马文良以29分02秒45的个人最好成绩获得第三名，仁青东知布以29分29秒36的成绩排名第九，同样创造了个人最好成绩。

“10000米比赛需要合理分配体能，冲刺并不是高原选手的强项，所以前半程需要争取一个好的位置，感谢我的队友仁青东知布，通过变速跑把速度提起来，为我后半程的比赛储备体力。”马文良说，10000米作为他的主项，平时训练中还有潜力可以挖掘，未来他有信心跑进29分以内。

本次十五运会，马文良在5000米决赛和10000米决赛上都创造了个人最好成绩。对此，马文良表示，这是他第一次参加全运会，能站上领奖台，为青海获得一枚奖牌，内心十分激动和自豪，感谢家乡父老乡亲对他的支持，他会向更高的领奖台前进。

比赛结束后，仁青东知布也是第一时间向马文良表示祝贺，这两名“同门兄弟”在场上是竞争对手，场下情深义重，惺惺相惜。两人的教练苏伟说，田径比赛里的中长跑项目和竞走项目都是青海的传统优势项目，但是参加十五运会的几名运动员都没有发挥出真实的竞技水平。仁青东知布和马文良在跑完马拉松和5000米后，都没有进入前八，这让运动员和教练员的压力非常大，这枚宝贵的铜牌提振了大家的信心。