入睡难,睡不着,担心自己睡眠质量不高,羡慕别人“倒头就睡”。其实入睡太快,有时候也不正常。这究竟是怎么回事?本期“健康科代表”,我们一探究竟。
本期科普医生:
四川省中西医结合医院亚健康中心主治医师 徐黎青
统筹:周晶晶
主创:何嘉琦 魏冯 周芷冰 葛仙雅
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