长沙晚报全媒体记者 周小华 实习生 张艺萱

　　出拳带风、踢腿有力，站得笔直、精神抖擞。近日，在长沙举办的2026中国跆拳道公开赛的开幕展演上，今年62岁的女博士后周亚松跟着湖南省跆拳道示范团一起亮相，一招一式都透着专业，台下掌声不断。

　　很多观众不知道的是，这位精气神十足的黑带三段选手，还是韩国延世大学的在站博士后。她38岁才开始学习跆拳道，52岁考上研究生，58岁读博士，20多年里，周亚松凭着“敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦”的劲儿，让青春不设限，未来终可期。

　　“要成为卓越的自己”

　　周亚松是湖南常德人，现居长沙市雨花区，此前在常德某机关从事档案管理工作。2002年，38岁的她在常德体育中心学体育舞蹈。课间休息时，她总爱凑到隔壁跆拳道馆门口东瞧西瞧。少年们身着干净帅气的白色跆拳道服，训练时意气风发，那股昂扬的精气神深深吸引了她。周亚松说：“从小就有个军旅梦，就喜欢那种飒爽挺拔的样子。”看着别人练跆拳道，她当即决定拜师学艺。那时候跆拳道馆没有成人班，她就跟一群几岁、十几岁的孩子站在一起练。

　　成年人的柔韧性、爆发力远不如孩子，起步晚、基础弱，是她一开始就面对的难题。但她认准了的事就不放弃。一天天练下来，不光动作越来越标准，也磨出了她不服输、能扛事的性子。

　　在周亚松心里，榜样的力量是无穷的。2023年8月，全国跆拳道俱乐部联赛大区赛（中部）在长沙举行，59岁的她与偶像吴静钰同台展演，那也是她第一次见到这位两届奥运冠军。“特别开心，也很意外，没想到她会跟我合影，还和我互动，很受鼓舞。”周亚松回忆道，当时吴静钰对她说了一句让她一直记到现在的话：“要成为卓越的自己。”“这句话一直激励着我，哪怕年岁渐长，也要不断进步、不断突破。”2023年与吴静钰同台时，她已是黑带二段，如今升到了黑带三段，目标继续考取四段，向着九段努力。

　“年龄只是一个符号”

　　周亚松从小喜欢声乐，年轻时考上过当地的戏校，因为家里条件不好没去成，但读书深造的念头一直藏在心里，也激励着她没丢下自己的爱好。

　　2015年底，女儿准备考研究生，周亚松做了个大胆的决定，陪女儿一起考。离开学校这么多年，她的英语几乎从零开始，难度可想而知。女儿给她出主意，别死背单词，多刷真题、背作文模板，走“短平快”的路子。她就一门心思啃英语，凭着练跆拳道那股咬牙坚持的劲，居然顺利考上了华中师范大学音乐学院的硕士研究生。女儿第二年也考上了同一个专业，成了她的“小师妹”。

　　在周亚松心里，学习是一辈子的事。2019年硕士毕业，她没停下脚步，2022年又去了韩国三育大学读声乐博士。一个人在国外读书，语言不通，曲目又难，三年要开四场音乐会，曲目还不能重样，多国语言的歌词全靠硬背，她也偷偷掉过眼泪。但每次难过的时候，都是练跆拳道练出来的好心态帮她扛过去。2025年博士毕业，她又申请到韩国延世大学做博士后，接着做声乐研究。今年62岁的她，仍然没有停下来。

　　说起自己的状态，周亚松用了“青春、阳光、炽热”三个词来形容：青春跟年龄没关系，是永远向上的心态；阳光是做人坦荡、心里敞亮，也感恩现在的好时代；炽热就是对声乐、对跆拳道，一辈子都热乎着的热爱。

　　“年龄只是一个符号，什么时候出发都不算晚。”这是周亚松常说的一句话。她总说，生理上的青春会过去，但精神上的青春可以一辈子都有。