你睡好了吗？
创始人
2026-03-21 03:37:19
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（来源：工人日报）
今天是第26个世界睡眠日，主题为“优质睡眠，美好生活”。
你睡好了吗？
休息权是劳动者的基本权利，睡眠又是人类最基本的生理需求。今年的全国两会上，“工作超8小时闭眼3分钟被辞”案被最高法点名；全国人大代表、佳好佳（福建）生态环境科技有限公司环卫项目管理员侯艳梅呼吁：“保洁员休息空间应成公共场所‘标配’”；休而不息、畸形加班文化等话题屡屡成为大家关注的焦点。
在快节奏工作、学习、生活中，睡眠障碍正悄无声息地偷走人们的健康。诚然，牺牲睡眠有各种各样的原因，有的是身不由己的无奈，有的是为了生活奔波的硬扛，有的是藏在深夜里的孤独自处……但睡个好觉不是偷懒，是出发前的蓄势；睡个好觉不是懈怠，是奔赴中的整装；睡个好觉不是 “躺平”，是为了迎接更好的自己！
本期我们聚焦一线劳动者的睡眠，呼吁全社会给予他们更多的理解和帮助。
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