(来源:新安晚报)
转自:新安晚报
最近在抖音上刷到《暮色将尽》的荐书视频,其中重申了观点:何谓生命力?打扮欲、分享欲、表达欲,三者交织,构成了热气腾腾、鲜活生动的你。
深以为然。每天上班出门前,我都会精心搭配好衣服、鞋子、包包和发饰;我在朋友圈里与大家分享每天的见闻和点滴欢喜;我写文章发朋友圈表达自己的观点和主张……我拥有丰沛生命力,对世界保持敏锐感知力。但万事万物都有代价,有得必有失,同时我也是个敏感细腻、情绪丰富甚至不太稳定的人。
前段时间情绪反扑厉害时,我数次在朋友圈发长文剖白,为自己争夺话语权,有友善的朋友在评论区安慰鼓励,然而我还是克制不了自己如洪水般决堤的情绪,隔着屏幕,泪如雨下。我甚至因为一些捕风捉影的猜忌对他人产生误会,一时冲动删除好友,言辞犀利。虽然事后冷静下来把误会说开,也尽力消除负面影响,然而说出去的话犹如钉在木头上的钉子,即便拔除,也留下了孔洞。
甚至,因为一次悲伤的情绪失控,我再一次旧事重提,终于失去了一段长达十年的友谊。
身边的人看出我这段时间状态出了些问题。家人关心地询问我,需要他做些什么。我回答道,什么都不用做,听我说说话就好。于是家人深夜陪我在电话里长聊,谈了许多许多。我带着短暂的平静心绪,进入了梦乡。
就这样,我在持续半个月的情绪起伏中挣扎、自我扭曲。直到友谊一去不返,我才痛定思痛,化悲伤为动力。每日写文章,并发出来与大家分享。史铁生说:“我什么也没忘,但是有些事只适合收藏,不能说,也不能想,却又不能忘。”我写下这样的句子:“把自己困在过去,犹如画地为牢,永不得解脱。”“学会高质量独处。他人爱莫能助。任凭谁离开谁,生活都得继续。我总得一边心痛,一边收拾在意之人离开的残局。”……在写文章的过程中,我缓缓整理心情、反思反省、理解感悟、自我成长。日复一日,我的心态逐渐变得平和,情绪也趋于稳定。
记得大学时期,有一位同学曾在朋友圈发文案,愿我们阳光下像个孩子,风雨里像个大人。那么,三十岁了,坦然接受眼前结果,为自己的人生买单,该做个情绪稳定的大人了!