超实用的期末复习方法 资深教师给出建议
又到了“期末季”，很多家长反映自家孩子复习效率低下，看着孩子的样子自己着急得不行。
那些期末考得好的孩子，身上有哪些好习惯？本报记者采访多位资深教师，他们结合多年教学经验，总结出孩子们在期末阶段容易出现的各种问题，并给家长提出建议。
做孩子复习期间的“掌舵人”
期末不仅是对孩子们一学期学习成果的检验，更是培养他们良好学习习惯、抗压能力与总结能力的重要契机。珠江五校五年二班高小丹老师建议家长可以与孩子一起制定一份复习计划。将语文、数学、英语等主要科目，结合孩子的薄弱知识点，把复习内容分解为多个小任务，确保每天都有明确的复习目标。在逐步完成复习计划的过程中，增强孩子的成就感。
“让孩子把当天复习的内容像小老师一样讲给家长听，”班主任王昕老师说：“ 讲出来的过程让知识被牢牢‘锁’在大脑中，远比重复阅读或背诵的效果持久，而且能彻底暴露孩子的知识盲区，可以和老师沟通指导方法，让孩子做专项练习。”
家长要学会灭两种“火”
“复习期间，家长要多关注孩子的状态。”高小丹提醒家长。
如果当天练习的分数高，孩子就会兴奋，沾沾自喜，这时家长要“灭火”：取得好成绩要高兴，更重要的是再接再厉，在原来的基础上再努力一点，保持住现在的成绩。
如果当天练习没发挥好，分数不理想，孩子肯定沮丧，萎靡不振，这时家长要“灭火”：努力不一定立刻有结果，但每一步都算数。就像竹子，四年长三厘米，第五年却每天长三十厘米，厚积薄发。
做好后勤和情感传递
在紧张的期末复习阶段，美美地吃上一顿，瞬间解压。王昕老师建议，家长们可以投其所好，做一些孩子爱吃的饭菜，甜蜜在口中散开，烦躁的情绪也会被这突如其来的惊喜治愈。
文萃小学在期末致家长的一封信中提到，期末要营造“松而不散”的复习氛围，做孩子的“情绪守护者”。复习阶段，孩子们可能会因知识梳理的压力、对期末测评的未知而产生紧张情绪。此时，家长的态度至关重要。请多给予孩子积极的心理暗示，不妨把“复习”变成一场有趣的“知识闯关”。同时，要保证孩子充足的睡眠与适当的运动，让大脑得到放松，学习效率才会更高。
本报记者 冯美琳