本文转自【FM93交通之声】；

浙江女孩小小（化名）

是一名中学生

除了课业烦恼外

最近还有一件事让她很是焦虑

小小这次来月经

已经持续七八天

而月经非但没有要走的意思

出血量还日渐增多

几乎每两三个小时就湿透一张姨妈巾

小小脸色苍白、状态极差

甚至连起身都需要搀扶

……

01

因来月经

女孩体内血液减少近一半

父母紧急把小小带到了海宁市中心医院急诊。急诊检查中发现，小小的血色素仅有77g/L（正常血色素一般在110-150g/L），已出现中度缺铁性贫血，体内血液总量较普通人减少近一半。综合超声检查结果，接诊医师刘婷判断小小的出血并没有停止的迹象。收住入院后，医生立即予以小小药物止血、促宫缩治疗，严密监测阴道流血情况，同步完善输血相关检查。

这个过程中，小小的血色素一度低至48g/L，要知道，成年人的血色素低于60g/L就已经是危急状态。“前后输了大约1300毫升，包括红细胞、冷沉淀、血浆等。”刘婷医师说道。经过输血、止血和对症治疗，小小的情况逐渐稳定，血色素逐步恢复。

02

医生发出提醒

看似身体健康的青春期女孩，月经怎么会停不下来？刘婷医师介绍，导致小小这次紧急情况的根源，是青春期功血。青春期的女孩子由于下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）发育不成熟，会引起无排卵性月经失调，主要表现为月经周期紊乱、经期延长或经量过多，这是青春期女孩的一种常见现象。

那么，该如何预防青春期功血？

青春期孩子的学业压力十分繁重

而身体的不适更是让

他们的心情越发烦躁不安

刘婷医师介绍

压力过大、过度节食、剧烈运动

肥胖或熬夜等都有可能

加重内分泌紊乱

这个时候

家长正是孩子最需要的朋友

1.规律的生活节奏，防止因过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

2.合理的饮食结构，饮食健康营养，保持适当的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的摄入。月经期间可以吃一些高铁、高蛋白的食物，如新鲜并有质量保证的动物血、肉类、动物内脏以及帮助铁吸收的新鲜蔬菜等。

3.养成记录月经时间及出血情况的习惯，以便治疗之后的随访与观察。同时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤换卫生巾。

4.加强运动锻炼，控制好体重，不要过度减重，当然也不能过度肥胖。

5.注意生活规律，劳逸结合，保持心情的开朗，避免过度的紧张与精神刺激，要有社交活动，这样才会释放压力，减少压力引起的内分泌紊乱，应该提倡规律的作息，早起早睡，切忌熬夜。

6.不要盲目服用“偏方”或长期依赖止血药。

7.青春期女孩可能因月经问题焦虑，家长需耐心沟通，避免加重心理负担。

值得提醒的是，青春期女孩月经初潮后1-2年内周期不规律属正常现象，但一旦出现经期超过7天、出血量骤增（每小时浸透一片卫生巾，或排出大量血块）、伴随头晕乏力等贫血症状，需立即就医，避免因延误治疗引发严重后果。

来源：海宁市中心医院、杭州综合频道