杨凌交通管理支队为一线民辅警开展心理健康专题讲座
创始人
2025-12-10 22:11:53
0次
12月10日下午，杨凌示范区公安局交通管理支队特邀心理咨询协会讲师韩露，为全体一线民辅警开展了主题为“从‘电量告急’到‘快速回血’”的心理健康专题讲座。
此次讲座紧密结合一线民辅警长时间站立执勤、工作环境嘈杂、应急处置任务繁重、轮班作息不规律等岗位特点与现实压力，以互动体验为载体，引导民辅警精准觉察自身心理状态。韩露老师按照“识别信号—掌握工具—系统预防”的逻辑脉络，将专业心理学知识转化为通俗易懂、即学即用的实操技巧，现场教授“呼吸调节”“微运动”“正念放松”等可在执勤间隙快速开展的调适方法，同时分享了借助天然植物香气辅助情绪管理的小妙招。这些方法简便易行，无需特殊装备、不占用额外离岗时间，能够帮助民辅警快速缓解身心压力、补充心理能量。
讲座结束后，民辅警们纷纷表示，课程内容紧贴实战需求、实用性极强，不仅有效缓解了日常工作积累的疲劳，更提升了自我心理调适能力，为以饱满的热情、积极的心态投入交通管理工作筑牢了心理防线。
来源：杨凌交警
上一篇：罢当选台湾2025年度代表字
相关内容
热门资讯
速查！今天公布成绩｜早安，中山
今天10:00起，广东省教育考试院将发布2026年第二次普通高中学业水平合格性考试（简称高中学考）成...
健谈丨宣武医院陈彪：帕金森病目...
转自：贝壳财经每年9月为全民健康生活方式宣传月，活动倡导树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，引导...
京沪新政托市：8月20城二手房...
在楼市分化的大背景下，热点城市已经走出“淡季不淡”的行情。近日，多座城市的8月楼市数据陆续出炉。根据...
中央气象台发布暴雨、台风预警：...
中央气象台9月2日6时发布暴雨黄色预警：预计，9月2日8时至3日8时，湖南东南部、江西中南部、浙江东...
SK集团董事长称与铠侠开展合作...
据媒体援引周二的采访报道，SK集团会长崔泰源表示，与铠侠控股开展联合生产，是两家芯片企业可以考虑...
校园文化不能华而不实
（来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报◎关育兵 近来，不少学校掀起了一股为教学楼、宿舍楼重新命名的热...
“量价比较指数”让药价瘦身
（来源：内蒙古日报）转自：内蒙古日报□本报记者 梅刚 “以前买药心里没底，现在有了‘量价比较指数...
湖北知识产权“十五五”规划出炉...
长江商报消息 近日，经湖北省政府同意，《湖北省知识产权“十五五”规划》（以下简称《规划》）正式印发。...
中熔电气上市五年首推再融资拟募...
长江商报消息 ●长江商报记者 徐阳中熔电气（301031.SZ）上市五年首次抛出再融资计划。8月31...
国常会：明确政府招商引资鼓励和...
转自：中国经营网中经记者 谭志娟 北京报道8月31日，国务院召开常务会议研究促进招商引资高质量发展有...