转自:北京日报客户端
秋冬流感高发季,一种名为“K型”的新型流感又在网络引发关注。
K型并不是一种新的流感病毒,它仍属于甲型H3N2流感病毒。近期上海甲型H3N2亚型流感病毒占绝对流行优势,超过95%:
1.老年人及婴幼儿等重点人群应接种流感疫苗。日常保持良好生活饮食、作息习惯,每天通风2-3次。
2.上海预计12月中下旬至1月上旬进入高流行期,建议少去人群密集、通风差场所,若去应科学佩戴口罩,认真洗手。
3若出现症状,要多休息,加重后及时就医,在医生指导下用药,避免滥用药物。
流感病原:主要是A、B、C、D四大家族
流感病毒并非“单打独斗”,而是有一个庞大的家族,它分为甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四个型,平时引起人群季节性流感的主要由甲、乙型引起。
流感病毒型别对比表
网传的K型流感是什么?
流感病毒每年都会发生一些细微的变化,科学家为了追踪这些微小的变化,会像绘制“家族树”一样,给甲流病毒划分出更细的分支。“K亚分支”就是这样一个分支代号。它不是一种新流感病毒,仍属于甲型H3N2流感病毒。
看不见的“传播网”:流感病毒这样找上门
流感病毒的传播能力很强,主要通过两种途径“偷袭”人体:
1
飞沫传播
感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,会喷出带有病毒的飞沫,这些飞沫在空气中能停留一段时间,其他人吸入后就可能被感染。所以在人群密集的地方,戴口罩是很有效的防护措施。
2
接触传播
病毒会附着在门把手、桌子等物品表面,存活时间可达数小时。如果手接触到这些被污染的物品,再摸口鼻,病毒就会趁机进入体内。这就是为什么强调“勤洗手”的重要性。
牢记4个预防要点,远离流感困扰
1
及时接种流感疫苗
尽早前往设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗,除预防感染外,还可减少重症风险。优先推荐重点和高风险人群接种流感疫苗。重点人群和高风险人群包括:60岁及以上的老年人,罹患一种或多种慢性病患者,养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工,孕妇,6月龄到5岁儿童,6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员,托幼机构、中小学校、医疗机构、监管场所等重点场所人群。
2
早发现早处理
如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状,要及时休息,避免带病上班、上学。症状较重时及时就医,在医生指导下使用抗流感病毒药物,避免自行滥用抗生素。
3
做好个人防护
在流感高发期,尽量少去人群密集、通风差的场所。外出时规范佩戴口罩,回家后用肥皂或洗手液认真洗手,揉搓时间不少于20秒。
4
保持良好生活习惯
规律作息、均衡饮食、适量运动,增强免疫力。同时要注意室内通风,每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,减少室内病毒浓度。
来源:上海疾控