中疾控：全国流感活动已进入较快上升期 甲型H3N2亚型为主要流行株
（来源：荔枝新闻）
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荔枝新闻中心北京工作部记者/刘辛
流感病毒会“进化”得越来越强吗？近期我国流感的流行情况较往年如何？有什么防控建议？
11月21日，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌就相关问题进行了解答。
彭质斌介绍，流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，但目前都还是季节性的流行水平，并不是所谓的“进化”越来越强。现阶段，已检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由此病原体导致的新发传染病。
从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。
彭质斌表示，当前，全国的流感活动已经进入了较快上升期，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，5-14岁的病例组流感病毒检测阳性率明显高于其他年龄组。
对此，她建议公众采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略：
一是及时接种流感疫苗，从而减少感染、发病以及发生重症的风险。
二是要养成良好的个人卫生习惯，比如要勤洗手，尤其是在接触公共物品之后，或者是回到家的第一时间要进行洗手，也要注意使用具有消毒作用的湿纸巾擦拭门把手等经常接触的部位；要科学佩戴口罩；要注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼等黏膜部位；要注意居室的通风换气，保持空气流通。
三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状的话，或者是已经诊断为流感，要尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。
四是均衡膳食，保证作息，适度运动。
对于重点的场所和机构，比如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免把疾病引入学校或班级。