本文转自【杭州日报】；

近日，浙江绍兴，一男子晨跑时心脏骤停。危急时刻，现场正好有一支医生跑友队。摆正体位、胸外按压人工呼吸、飞奔取来AED……多人接力抢回一命。

当天上午7点左右

绍兴越城区体育中心田径场内

一名中年晨跑男子突然倒地

出现心脏骤停、无自主呼吸的危急状况

现场一支医生跑友队立刻展开施救

参与急救的大多是

来自绍兴市各医疗卫生系统的医生

绍兴市人民医院职工

资深跑步爱好者丁琴飞回忆

早上她正和跑友们一起晨跑

突然，前方传来一阵急促的呼救声

一名正在跑步的市民毫无征兆地重重倒地

无论旁人如何呼喊都毫无回应

丁琴飞与多名跑友冲到倒地市民身边

俯身评估，作出快速判断：

是突发心脏骤停

心脏骤停黄金抢救时间

仅有短短数分钟

每延迟一秒，生存希望便少一分

没有片刻犹豫

丁琴飞等人双膝直接跪在跑道地面上

开展胸外心脏按压

一下、两下、三下……她双手交叠

用尽全身力量节律按压

力求保障有效的心脏泵血

丁琴飞身边跑友

绍兴市中医院康复医学科主任俞益火

也立即为其实施心肺复苏急救

同步进行口对口人工呼吸

“快去拿AED！”现场有人高声呼喊

生死攸关的两分钟内

其中一名跑友全速冲刺

取来体育中心配备的AED（自动体外除颤器）

拿到救命设备后

几名跑友分工协作

严格跟随AED设备语音提示开展救治

跑道边，围拢的晨练市民

也自发参与这场生命救援

有人维持现场秩序

留出充足通风空间

还有人脱下衣物

为施救现场扇风，驱散闷热

保障空气流通……

经携手接力

男子的生命体征慢慢平稳

此时，远处传来救护车鸣笛声

120急救车辆抵达现场

参与救援的跑友

继续配合120急救人员开展抢救

协助转运

随后患者被送往绍兴第二医院

绍兴第二医院胸痛中心

紧急实施急诊冠状动脉造影+支架植入手术

目前，患者已经脱离生命危险

从第一时间进行高质量心肺复苏

到120转运

再到院内胸痛中心快速介入手术

这套完整的急救链让患者跑赢了死神

这场紧张的施救

成为医者仁心最生动的写照

医生提醒，跑步是简单有效的锻炼方式，能增强心肺功能、改善代谢、控制体重，但科学跑步离不开正确姿势、合理强度以及充分的热身与恢复。

对于平时缺乏规律运动或有心脑血管基础疾病的人群，建议在开跑前到正规医疗机构进行评估，从源头降低运动损伤和意外发生的风险。

来源 央视新闻