当前，不少女性存在乳腺健康认知误区，对乳房疼痛、结节、异常分泌物等问题重视不足，或盲目等待复查、盲目手术，未能科学干预乳腺隐患，易导致乳腺问题持续发展、反复加重。

一、乳腺健康状态自查参考

健康乳房状态：乳房挺拔柔软，无经常性疼痛，无肿块、结节；乳头无瘙痒、无内陷，无异常分泌物溢出。

异常乳房状态：经前期反复胀痛、乳头内陷、哺乳期乳汁不足、断奶后持续溢乳、乳房松弛下垂等，均属于乳腺机能失常信号，需及时干预调理。

病变风险状态：乳房频繁疼痛、触碰及活动后痛感加重；乳房质地不均、可触及肿块、超声提示3级及以上结节；乳头反复瘙痒、结痂、非哺乳期异常溢液；乳房皮肤凹陷、局部隆起、乳头渐进性下陷等，需及时就医检查诊疗。

二、破除乳腺健康常见认知误区

临床中，多数乳腺问题加重，均源于错误认知。

一是误认为乳房疼痛属于正常现象，忽视疼痛背后的机能异常；

二是片面认为乳腺疼痛仅由乳腺增生导致，无法解释发育期、绝经前后非增生阶段的乳房疼痛问题；

三是将定期复查当作唯一处置方式，单纯复查无法阻断病情发展、解决乳腺隐患，属于被动处置方式；

四是盲目认为切除结节即可消除疼痛，临床大量案例证实，该方式无法从根源上解决乳腺问题。

乳腺健康问题需坚持科学评估、精准干预、对症处置，依托专业诊疗方案，实现健康维护、风险干预、疾病治疗的闭环管理。

三、机构简介：弥勒市乳腺健康管理中心

弥勒市乳腺健康管理中心由弥勒市卫生健康局批准、弥勒市妇幼保健院承办，是全市唯一集乳腺健康促进、乳腺风险干预、妇女乳腺癌筛查、乳腺疾病诊疗、乳腺癌术后康复、母乳喂养指导于一体的公立专业乳腺健康服务机构。中心主要承担辖区女性乳腺健康维护、隐患筛查、疾病诊治、术后康复及母乳喂养促进等工作，全方位守护女性乳腺健康。

四、知名专家坐诊预告

为进一步提升辖区乳腺疾病诊疗水平，让群众在家门口享受国家级优质医疗资源，9月7日，弥勒市乳腺健康管理中心特邀知名乳腺专家莅临坐诊。

专家简介：

本次专家坐诊为特需预约制服务，仅接受提前预约，未预约人员不予安排诊疗服务，敬请广大市民谅解。有乳腺不适、结节隐患、术后康复、备孕哺乳乳腺调理等需求的女性，可提前预约咨询、精准问诊。

就诊地址：弥勒市乳腺健康管理中心（弥勒市妇幼保健院二楼）

预约电话：6122661 6122662