(来源:南湖晚报)
转自:南湖晚报
“体检不是越贵越多就越好,适合自己才最重要。”许涵玉表示,定制体检套餐主要看四点:年龄、性别、生活习惯、家族病史;遵循“1+X”原则,即“1”即体格检查、实验室检查和辅助检查,“X”为个性化需求,包括心脑血管疾病风险筛查、糖尿病风险筛查、肿瘤系列筛查等,“35岁以上职场人群应每年坚持一次全面体检,并根据实际个性化调整项目。”
拿到体检报告,不要看完就丢进抽屉。医生们更提倡让体检结果和生活方式改善之间真正形成健康闭环,比如查出脂肪肝,就要少油少糖、控制体重;尿酸高就要少高嘌呤饮食,多喝水;骨量下降就要多晒太阳、适度运动。
“不要看到体检报告上的箭头就恐慌。”许涵玉说,重点要看医生的综合结论,分清哪些需要立刻就医、哪些需要生活调整、哪些定期复查,同时要保存历年报告做对比,看指标变化趋势比单看一次结果更重要。
如今,不少医院体检中心常年开设体检相关门诊,拿到报告有看不懂的可咨询医生,再根据建议调整生活、及时复查,形成“体检—干预—复查”完整健康闭环。“体检的意义不是制造焦虑,是早发现早处理,把疾病扼杀在早期,真正服务于健康。”许涵玉强调。
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