世界无烟日 | 青春无烟 未来无限
创始人
2026-05-29 13:06:36
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2026年5月31日，是第39个世界无烟日，
今年宣传主题是“青春无烟 未来无限”
烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少70种为致癌物。只要吸烟就会危害自身健康，同时也会对暴露于烟草烟雾中的不吸烟的人的健康造成威胁。吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，暴露于尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。电子烟也会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟。
守护青春无烟，需要个人、家庭、学校、社会共同努力。对青少年而言，要树立正确的健康观念，认清烟草危害，坚决对第一支烟说不，远离吸烟人群，拒绝烟草诱惑，把精力投入到学习、运动、兴趣爱好中，用健康生活方式定义青春；家长要做好榜样，营造无烟家庭环境，主动戒烟、不在孩子面前吸烟，及时引导孩子远离烟草；学校要加强控烟科普教育，将烟草危害知识融入课堂，打造无烟校园，让青少年在无烟环境中成长；社会层面要持续推进控烟行动，净化公共空间，让无烟理念深入人心。
（供稿：健康教育科 单玉燕）
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