上周末，年仅7岁的杭州二年级小学生张馨元体验了一把田径明星的感觉。

由她的爸爸妈妈和两位教练组成的保障团队，陪伴她去广州参加了2025年WSE全国田径总决赛，在U7组女子60米决赛中以9秒79的个人最好成绩获得亚军，而在女子100米决赛中也跑进了前五名。

“纪念人生第一块全国总决赛银牌，必须嘚瑟一下！”张馨元的母亲朱女士在微信朋友圈写道，骄傲之情隔着手机屏幕都能感受到。

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“自从练了田径，小朋友变化实在太大了。”在她看来，女儿在赛道上飞奔所带来的收获，远远大于一个“全国亚军”的头衔。

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天赋初现，小男孩都不是她对手

来自杭州育才登云小学二年级的张馨元，体育天分似乎源自父母所给的基因——爸爸小学时候曾入选过体校的网球队，可惜当时因为更看重学习成绩而没有走上体校之路；妈妈也曾是校内的短跑冠军。

小馨元的运动天赋在幼年时就已显现。朱女士回忆道：“她十一个多月就会走路了，小时候去健身广场会挂到单杠上面，像猴子一样爬来爬去。”

上幼儿园后，老师就发现张馨元是园里跑得最快的孩子。大班时，她和其他三个小伙伴代表幼儿园参加区里的体适能比赛。在赛场上，她如同一只灵动的小鹿，动作敏捷，反应迅速，带领团队一举拿下一等奖。尽管是团体荣誉，但张馨元的出色表现让她在幼儿园里小有名气，也让父母开始认真考虑培养她的体育特长。

张馨元在运动方面的先天优势，进入小学后得到了进一步展现。一年级时，副班主任兼体育老师密雨豪立刻注意到她跑得比同龄男生还快。张馨元所在的杭州市育才登云小学有着良好的体育氛围。学校老师会利用周末时间无偿指导学生训练，每周六、日各两小时，平时课后也会安排一小时训练。这种支持为孩子们的田径运动功底打下了坚实基础。

“现在密雨豪老师尽管已经调到其他学校了，可周末还是会来带孩子们训练。姜盛杰老师也很认真负责，无论平时还是周末，都很认真地教。”朱女士不由得赞叹起杭州校园的体育氛围，在学校老师们的辛勤栽培下，张馨元去年拿下了2025浙江省大运河田径公开赛、中国田径大众达标系列赛等低龄段多个短跑冠军。

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挫折教育，人生的宝贵一课

上周末在广州进行的2025年WSE全国总决赛对张馨元来说是一次重要的历练。虽然杀进了女子100米决赛，但由于节奏被对手带乱，最终小馨元获得第五名。

“决赛确实没有发挥好，到后半程有点乱了。”朱女士分析道，“她其实是比较小月龄的，在比赛当中不占优势。”作为7月出生的孩子，她在U7组中几乎是年龄最小的。

尽管小张同学没登上领奖台显得很失落，可她的“保障团队四人组”都觉得，这次失利是一次宝贵的挫折教育。父母与老师一起引导她：“并不是说你100米比赛输给了他们，60米比赛就一定会输。比赛有很多可能性，你需要有信心。”

在接下来的60米决赛中，张馨元调整心态，获得第二名的好成绩。最重要的是，她跑出了9秒79的PB（个人最佳成绩），达成了赛前“超越自我”的目标。

朱女士透露，除了日常的田径训练之外，张馨元还有网球的学习课程。即便是夏天暑假里最炎热的时期，小馨元也会顶着满头大汗，在室外坚持网球训练。“奶奶可心疼了，都不让去，但我依然会坚持让她参加，毕竟教练对孩子的场地环境和训练强度都是有科学标准和依据的。”

从浙江跑到广东去参加全国田径比赛，其意义和价值也远不止于比赛成绩。孩子的爸爸和妈妈都觉得，即便孩子不考虑以后走专业路线，但这些运动所带来的收获是值得为之付出努力的。

“她小时候是过敏体质，经常发荨麻疹。但自从练习网球和田径后，过敏频率大大下降，几乎不用再吃过敏药。”朱女士透露，通过系统训练，女儿的体质明显增强。

更令人欣慰的是，训练还帮助控制了孩子的近视发展。近一年来，孩子的近视度数没有增长，这与她坚持户外训练有着密切关系。

在性格方面，体育锻炼让张馨元变得更加坚韧、勇敢。有一次，她的脚被花坛里的硬物割破，伤口很深，缝了好几针。“在去医院的过程中，她虽然有些害怕，但始终没有哭，展现出了超出年龄的坚强。”在家长看来，这种坚韧的品质，也体现在了孩子的学习和生活中——面对困难和挫折，她不再轻易放弃，而是勇敢地迎接挑战，努力去克服。

在社交方面，张馨元在体育活动中结识了许多志同道合的朋友。她和队友们一起训练、一起比赛，建立了深厚的友谊。孩子们会在私下里交流学习和生活中的点滴，分享彼此的快乐和烦恼。这种社交经历，让张馨元学会了如何与他人相处，如何在团队中发挥自己的作用，培养了她的团队合作精神和沟通能力 。

这个7岁小女孩的经历，生动地诠释了体育对孩子成长的重要性。运动不仅让孩子拥有了健康的身体，还塑造出了坚韧的性格，培养了孩子的社交能力，把孩子的综合素质能力勾画成了宽阔的“六边形”。

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