李珍秀正在学习打非洲鼓。
1月15日上午10时,长沙市开福区顺天养老公寓活动大厅,95岁的李珍秀端坐在非洲鼓前,双手起落间,鼓点伴着《桥边姑娘》的熟悉旋律响起。老伙伴们都在静坐晒太阳,被大伙唤作“老顽童”的李珍秀,偏偏喜欢唱歌、打非洲鼓。
“才开始学,你们莫笑我。”李珍秀声音洪亮,底气十足,因为没跟上节奏,笑着停下手中动作。面对旁人的夸赞和鼓励,她腼腆地摆摆手,嘴上说着“打得不好嘞”,眼里却藏不住喜爱。
与非洲鼓的相遇,源于公寓里的一次文体活动。“当时老师带着大家玩鼓,我就跟着凑了上去。”老人对初次接触非洲鼓的场景记忆犹新。学打鼓这件事,李珍秀格外上心。公寓每周两次的集体活动课,她从未落下一堂,“午睡后,我还会一个人在活动室,对着鼓慢慢琢磨。年纪大了,没有年轻人学习能力强,我不着急,慢慢学”。
除了学习打鼓,李珍秀还特别喜欢唱歌,最拿手的曲目是《四季歌》。“春季到来绿满窗,大姑娘窗下绣鸳鸯……”老人边打着节奏,边清唱起来。一曲唱罢,在掌声中,老人感慨道:“还是老歌最有味道。”
“打鼓好玩咧,多动手多动脑,脑子才不会‘生锈’变糊涂。”李珍秀毫不避讳地聊起老年人最担忧的阿尔茨海默病,在她看来,激昂的鼓点就是对抗遗忘最好的武器,每一次击打都是给大脑做“有氧运动”。
在顺天养老公寓,类似打鼓这样的文体活动每周至少有三四场。“唱歌、手势舞、健身操、手工制作、益智游戏,花样多着呢。”工作人员陈静云笑着介绍,这些活动对老人益处多,“尤其是认知功能有所衰退的老人,打鼓需要跟着节奏反复练习,对延缓认知衰退特别有帮助”。
“年纪大了,就图个知足快乐。”李珍秀的话简单又真挚,她还有个小小的心愿,“要是能请音乐学院的老师来教教我们新歌,那就更过瘾啦” 。
■文/视频 三湘都市报全媒体见习记者 羊咪米