龙腾起势，舞韵生光。11月21日，由国家体育总局健身气功管理中心与郑州大学共同主办的“2025年在华留学生健身气功训练营”在郑州大学拉开帷幕。来自俄罗斯、墨西哥、摩洛哥、伊朗等20余个国家的60名国际学子，齐聚中原腹地，以健身气功为桥梁，共同沉浸于东方传统养生文化的独特气韵之中。

开幕式上，一场场富含中华文化底蕴的展演为留学生们打开了感知东方智慧的大门。嵩山少林武术职业学院的刚劲武术表演率先点燃现场，郑州大学学子随后演绎的彩带龙飘逸灵动，健身气功·易筋经的展示则沉稳舒展，尽显古老养生智慧的千年底蕴与当代活力。气势恢宏的《少年中国》表演，更激昂诉说着中国青年的志向与担当，寓意着以青春之交流，共促人类和合与共的未来愿景。

在为期三天的密集体验中，训练营精心设置了健身气功文化微讲座、站桩与呼吸调控体验、八段锦系统教学、五禽戏功法初探以及学习成果展示等环节。留学生们得以超越表层动作，深入体悟这一凝结着中华民族养生智慧的文化瑰宝如何在新时代焕发生机。

一位来自俄罗斯的2025级新生成为活动中引人注目的缩影。今年九月入学时尚是汉语零基础的她，如今已能进行简单中文交流。更令人惊喜的是，经过短短三天的八段锦学习，她的动作已初具沉稳力道，展现出身心协调的雏形。她的快速融入与进步，恰是本次训练营参与群体多元性与文化沁润成效的生动体现。参与者中，既有怀着浓厚兴趣研习汉语言的学生，也不乏来自医学、体育、计算机等专业的学生。格鲁吉亚第比利斯自由大学孔子学院“汉语桥”团组，亦特地将此次训练营纳入访华行程，专程前来体验。

作为健身气功国际推广模式的一次创新实践，本次训练营首次明确以在华留学生作为文化传播的主体力量。“没想到健身气功会如此有趣！”来自摩洛哥的杜阿同学分享道。她坦言，虽是初次系统学习八段锦套路，从攻克动作难点到逐步掌握要领的过程，让她对这一项目产生了深厚兴趣。她的感受代表了众多学员的心声：初涉虽觉挑战，但在持续的练习与互动交流中收获成就感，并萌生长期习练的意愿。

训练间隙，学员们主动向教师请教细节，彼此切磋纠正；以学员莫宾为代表的一些学生，更是将兴趣延伸至八段锦背后的文化渊源。当了解到其根植于中华古籍、历经数百年传承演变时，学员们探索的热情愈发高涨。健身气功在此刻，已超越单纯的体育动作，成为一个立体、生动的文明交融载体。

“见之不若知之，知之不若行之。”训练营为健身气功在高校留学生群体中的普及积累了宝贵经验，也为国际青年深入了解中国传统体育文化提供了示范路径。据郑州大学国际教育学院负责人介绍，学院将以此次训练营为契机，成立健身气功俱乐部，将其列为留学生文化学习的保留项目，并为他们搭建在校级大型活动中展示风采的平台。

据悉，下一步，相关各方将依托全国高校网络，联合建立协同合作机制，持续以健身气功作为在华留学生认知中国、理解中国、乃至向世界讲述中国的文化窗口，为增进各国民众身心健康、促进民心相通与文明互鉴贡献独特力量。