这两周，从年度热词到消费报告，年度回顾成为了人们茶余饭后的热议话题。在一片总结回望的氛围里，“爱你老己”一词悄然走红。 

这个被网友们捧红的热梗，有关接纳、和解，是打定主意永远站在自己这边，也是人们在不断的精神内耗之后，终于决定先爱镜子里那个疲惫的老伙计——自己。

事实上，“爱你老己”在年底的爆火并非偶然。在过去的一整年里，人们的确越来越关注自我的感受：大家追捧“谷子”，为自己的喜好买单；体验式消费升温，演唱会、话剧一票难求；在社交媒体上，也出现了越来越多关于“找回主体性”的讨论。

这份悄然流动的情绪，也逐渐浸润到了旅途之中。人们不再执着于赶路，反而愿意在某个不知名的野山坡上静静与自己对话；千篇一律的拍照打卡与失真滤镜不再流行，出发是为了找到那个更完整、更自在的自我。

（图/抖音旅行）

在“爱你老己”成为时代共识的当下，越来越多的年轻人，正在把旅行的主体性揽回到自己身上。

镜头向内，从“看世界”到“懂世界”

过去一年里，“关注自我”已经从一句简单的口号，演变成旅行者们最强的情感共鸣点。只要打开抖音，刷到的每一条与旅行相关的短视频，都在悄然映射着这种潮流。 

最初，我们习惯跟随旅行创作者或导游看世界，是被动的信息接收者。屏幕上的他们绘声绘色地讲解每一个景点，我们坐在屏幕前满是期待，在自己的旅行计划里添上一笔又一笔。 

很快，我们进入了风景大片的时代。无人机拉起，4K高清，配上史诗感的BGM，每一帧都美得可以做壁纸。我们被壮丽的自然奇观和精致的城市风光所震撼，沉醉于世界的奇绝与壮美，但“我”依然在画面之外。

2025 年以来，镜头向内，“人感作者”正在全面崛起。一个创作者之所以受到关注，不是因为他去了挪威，而是因为他行驶在挪威的公路上时，坦诚地聊起自己只是“在乌云之下的渺小人类”。

（图/抖音@像素椰子）

也许观众们这一辈子都不会去到屏幕上的那个远方，但是在观看视频的几分钟里，大家一同欣赏着异国的风光，讨论着共同的课题。此刻，即便是隔着屏幕，心与心之间也达到了难得的共鸣。

镜头里的“人感”也来源于创作者与观看者间的良性互动。旅行vlog太多，我们不再满足于远观，而是渴望代入，渴望共情。足够吸引人的旅程，不只要喂饱观众的眼睛，还要体现创作者的准备、思考与收获。

因此，越来越多的旅行者开始在陌生的地方了解当地人的生活，学习新技能，在旅途中挑战自我。当然，他们并非为了流量带着猎奇的视角拍摄，一味向当地“索取”。相反，他们会带着善意和责任去记录，不但尊重每一个目的地，关心镜头里的每一个人、每一处景，也同时记录着自己的种种变化。

（图/抖音@杜克环游世界）

镜头从风景拉回到了人的脸上，创作者的喜怒哀乐、思考困惑，比风景本身更吸引人。

当创作者将自己的世界观、生活哲学与旅途深度融合时，他们便不再只是一个内容的提供者，而是成为了一种生活方式的引路人。正如一位粉丝在评论里写的：“看得我翅膀硬硬的，我要现在就出发，现在就要！！”某种程度上，大家在短暂的交互中，找到了自己生活的另一种解法。

（图/抖音截图）

可以说，2025年旅行内容创作的风向，已经从打卡式看世界的表层叙事，全面迈入沉浸式读懂世界的深层赛道。

我的旅行，始终与“我”有关

如果观察如今短视频平台上的各种旅行视频，不难发现，最好的旅行故事，就是有“我”的视角的故事。

比如，你很难想象一个高中生能拍出怎样的旅行视频。在@笨豆 的作品里，她关心蒙古国的历史、地理、生活方式：“这个世界上还存在没有网络，完全与世隔绝的地方吗？”“查坦部落里的孩子认识到外面的世界后，还会愿意留在部落里吗？”

（图/抖音@笨豆）

她带着毫不掩饰的青涩好奇和超越年龄的成熟思考，越过草原、戈壁与偏见，去追问一个又一个更复杂的答案。

更高阶的旅行者，会把行程玩出意想不到的花样。@崔丁 的旅行主打“全障碍”，他主动为自己的行程叠加难度，语言不通、没有人脉、走哪算哪，但单凭一张能唠嗑的嘴就走遍全球，那些不可预测的“麻烦”，恰恰是他旅行中最有趣的部分。

（图/抖音@崔丁）

同样用独特角度看世界的还有@何香蓓Betty。从通过打工攒下旅费支撑当旅行创作者的梦想，到推出自己的原创系列《打开书本里的世界》，以大家熟悉又向往的书为蓝本，她在真实的世界里，不断书写着属于自己的章节，因此网友们纷纷称她为真人版“爱冒险的朵拉”。

（图/抖音@何香蓓Betty）

而@蓝战非 则成为了无数被困在格子间里的年轻人的“赛博替身”。他用两年时间环球旅行近100个国家。他说：“我可以死在远方，但不能没去过远方。”人们在他身上投射了自己对自由的渴望，称他为“替我自由”的神。即使是在备受质疑的时候，他依然收拾起破碎的自己，继续他的冒险。

（图/抖音@蓝战非）

有了独一无二的视角后，看风景的更高境界，是看懂风景背后的人与土地，并开始探索“我”与此地的关系。

硬核地理旅行家@虎牙青年Plus在热门视频中，由卫星云图产生好奇，驱车前往云南和贵州的交界处探索。他们站在贵州屋脊真切地看到昆明准静止锋为云贵之间形成一道“结界”，过往学习到的所有知识在这一刻具象化。

（图/@虎牙青年Plus)

今年10月，许多人都刷到过这样一条视频：@略靠谱旅社 在哈密东南部的戈壁滩上，和几位朋友合力修复了被破坏的“为人民服务”五个大字。为了更直观地看到修复成果，他竟然真的联系了一颗在轨卫星，在飞到哈密上空时按下快门。

因好奇而出发，带着满腔热忱与行动力，创作者们的旅行身份从一个过客，变成一个观察者，最终成为在地文化的守护者。

（图/抖音@略靠谱旅社）

当对外部世界的探索足够深入，最终一定会导向内心的审视。

野生女孩@麻辣人鱼 的旅程，就是一场与自我期待的和解。实现追海豚这个生日愿望的过程并不顺利，但她最终意识到“让我充满激情的不是某个目标，而是过程中一个个‘可能’。而对这些可能，最好的体验方式或许是放下对结果的执念。”因此，她祝愿大家“都能平衡好周围的热闹与内心的平静”。

（图/抖音@麻辣人鱼）

背包客@大青芒历险记 在旅途中见证了巴格马提河边的葬礼。他旁观着当地人对死亡的态度，也不禁思考着自己离开的那天，应该如何与世界告别。湄公河的慢船上的16个小时，他和形形色色的背包客对话，也审视着自己的内心，思考人与人之间的关系。

（图/抖音@大青芒历险记）

@Elton77 的旅行，则完全打破了我们对“玩”的想象。他像一个真正的“地球online”深度玩家。在墨西哥，他的身份不是游客，而是“濒危玛雅玉米种子保护者”。他种树，砍草，了解“玉米共和国”的故事，向我们展示了旅行可以多么有新意。

（图/抖音@Elton77）

事实上，只要打开抖音，我们能看到许许多多类似的故事。12月29日，抖音旅行发布《2025年终旅行小片》，展示了多位创作者在2025年的精彩瞬间。数张鲜活的面孔，每一个都在以“我”作为主角，分享着自己与世界产生的种种联系，呈现着这个时代走在路上的人们该有的温度与情绪。 

世界依然是那个世界，但观看它的视角已经变了。在抖音，当风景中的“我”成为了旅行的主体，旅行就不再是消费，而是一种创造。

宏大的世界不停，微小的我前行

回望2025年，“情绪消费”被不断提起。社会变迁不断加快，人们迫切需要正向的情感反馈作为情绪的出口，一场能带来深度抚慰和自我肯定的旅行，其情绪价值远超于物质消费。

2025年也是“故事消费”的一年。无论是冒险、奇遇，还是旅途中的一次顿悟，人们爱看的不仅是旅行，更是旅行背后那个独一无二的故事。

（图/抖音@逆履·励行）

于是，今年的许多旅行热点，正是情绪与故事双重需求驱动下的结果：“苏超”赛事期全民玩梗，观众们在难得的城市“内斗”狂欢中疏解了压力；安徽广德县爆火，大家边排队体验互动，边哄好了自己满身班味的灵魂；人们为了“鸡排哥”打飞的到景德镇，只为体验6块钱就能享受的满级情绪价值……

这些热点之所以迅速走红，正是因为在成千上万的分享中，创作者不约而同地把“我”在旅程中的感受、思考与收获，置于最优先的位置。

（图/抖音@赵朔西行漫记）

因此，2025年注定是属于“我”的一年。在宏大的世界面前，我们每个人都是渺小的存在，但即使是这些微小的“我”，也有带着对世界的好奇勇敢前行的潜力。

这种个体叙事的崛起，恰好与2025年抖音旅行的主张契合：让旅行的主体性回归“我”本身。我们不再只是世界的旁观者，旅行创作者们通过“观世界”，来展示自己的“世界观”。

这种以“我”为原点的表达，终将获得越来越多的共鸣。

（图/@陈醋淼淼酱）

可以说，抖音旅行代表着一种对时代情绪的敏锐观察。它不但记录着人们旅行方式的变迁，更引领着一种将旅行视为自我关怀、自我探索和自我实现的重要途径的新生活方式。

展望2026年，我们有理由相信，这场回归于“我”的旅程将会持续深入。相信在不远的将来，当越来越多人在通过抖音观看、认同和尝试践行关于“我”的旅行模式时，即便不玩梗，我们也能够真诚地对自己道一声“我爱你”。 

作者：牧羊