新建改建145个健身苑点，这些家门口的“智能健身房”速来体验
（来源：上观新闻）
今年，嘉定区累计新（改）建145个健身苑点
这些家门口的健身阵地深受市民喜爱
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在安亭镇黄渡公园市民益智健身点，仰卧起坐板、划船器等20多件健身器械焕然一新，吸引多名市民前来体验。居民吴阿姨表示，翻新前的器械有些老化生锈，容易产生安全隐患，“但现在器械不仅稳当，还多了使用说明，能帮助我们科学锻炼。”
据了解，此次健身苑点翻新全部采用新国标器械，扎根地下50厘米以上，使用安全性大幅提升。器材种类覆盖力量训练、有氧运动、热身伸展等，并配备了适合儿童的益智类器材，以及跷跷板等互动装置，实现全年龄段覆盖。
除了硬件升级，不少健身苑点还装上了“智慧大脑”。嘉定工业区群裕村灯饰市场的智能健身苑点配备6套智能化健身器械，市民使用时，器械会自动播报使用方法，还能显示运动时长、消耗卡路里等数据。每件器械上设有二维码，市民用手机扫一扫就能连接大屏的智慧系统，实现全程数据追踪、观看教学视频、设置运动计划等功能。“这套智能系统把锻炼量化了，看着数据一点点累积，确实比较有成就感，感觉汗水没白流。”市场商户仇先生说。
群裕村相关工作人员介绍，该市场位于新老城交界处，聚集着200多家商户、1700名住户，此前健身设施匮乏，健身需求迫切。为此，相关部门因地制宜，充分利用闲置空地打造全龄友好的智慧健身区。“以前午休想锻炼都要去公园，现在方便多了。”市场工作人员季女士说。
区体育局相关负责人表示，健身苑点是“15分钟体育生活圈”的重要组成部分，此次新（改）建的点位在器材配置上综合了力量训练、有氧训练、益智锻炼等多种需求，让不同年龄段的市民都能找到适合自己的运动方式，收获运动的归属感。
嘉定区2025年新（改）建健身苑点列表
原标题：《新建改建145个健身苑点，这些家门口的“智能健身房”速来体验》
栏目编辑：沈毓烨 文字编辑：江妍
来源：作者：上海体育