#生活压力减轻白头发还可能变黑#【研究发现:#白发逆转变黑最快3至7天#】出现白头发的年龄越来越早,甚至连二十几岁的大学生都冒出了大把白头发。
哥伦比亚大学一项研究发现,毛发发色与受试者生活压力的报告之间存在高度对应关系,如果压力减轻,有些变白的头发还能恢复原发色。
每根头发的生长速度大约是每月1厘米,因此,一根10厘米长的头发大概记录了一个人过去十个月的生理变化。
在传统观念里,白头发一旦出现就没辙了,只能揪掉解决。但这项研究第一次在人类身上建立了确凿证据,发现白头发不仅可以逆转,而且逆转速度极快。
研究显示,一些头发从白变黑只需要3-7天,甚至在显微镜下可以看到清晰的界线,就像从中间开始突然染了头发一样。大多数白头发的逆转需要数周到数月,但这依然比人们对“衰老”的固有想象快得多。
研究团队招募了一些自觉压力波动明显的参与者,让他们按照时间轴回忆过去一年每一段时期的生活压力评分(从 0 到 10 分),同时把他们的两色头发扫描成时间线。
结果发现,一位35岁男性的五根白发同时重新变黑,而对应的时间点正是他连续休假、压力评分降至0的那段时间;
一位30岁女性在婚姻发生冲突、分居和搬家等压力最高的两三个月里头发突然变白,等到这段时间过去,她的白发后段又重新变黑了。
统计学分析显示,这种对应关系极其显著(p = 0.007),几乎不可能是随机巧合。
对部分人来说,压力可能是加速白发的一个因素(导致白发最重要的原因是遗传因素,其次是营养,还有一些疾病伴生现象)。白头发像在提醒这些人身体正在承受压力,它需要被照顾、被理解,需要好好休息。
下次,当你照镜子不小心发现一两根白头发时,不必过分惊慌、担忧,也许赶紧睡个“美容觉”才是正经事。(广州日报 视频:长江云新闻)