【收藏!#三九天养生多吃这些食物#】俗话说“夏养三伏,冬补三九”,#冬至#后的三九天是一年中最冷的时间,尤其对于寒性体质的朋友来说也是最难熬的时节,如呼吸系统疾病、颈椎腰酸痛、宫寒痛经等等易发。医生表示,三九天可服用滋补肾精的食物和中药,如黑色食物、太子参或西洋参,达到养阴壮阳的目的。(人民网)
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