沈阳市精卫中心开展老年人心理关爱行动
创始人
2025-11-21 07:35:49
0次
社区居民正在听健康讲座。 本报记者 赵燕 摄
本报讯 记者郑爽报道 近日，沈阳市精神卫生中心联合铁西区兴工社区卫生服务中心走进飞翔路社区，开展老年心理关爱系列活动。本次活动旨在提升社区老年居民对心理健康的认知水平，帮助他们正确认识情绪变化和心理困扰，营造关爱、理解、互助的社区氛围。
在活动前期，兴工社区卫生服务中心已在飞翔路社区完成心理关爱问卷调查，共回收有效问卷101份。调查结果显示，社区老年人中抑郁症状检出率为44%，焦虑症状检出率为41%，认知功能异常老年人占比为12%，睡眠异常检出率为10%。这些数据反映出部分老年人在心理健康和认知功能方面存在不同程度的问题，亟需社会与医疗机构的关注与干预。
活动当天，沈阳市精神卫生中心睡眠中心主任杨晓乐为居民带来了题为《老年人常见睡眠问题》的健康大讲堂。讲座内容深入浅出，结合实际案例，详细讲解了老年人常见的睡眠障碍类型、成因及应对策略。杨主任特别强调，睡眠质量不仅关系到老年人的身体健康，也直接影响情绪稳定和认知功能。她建议老年人应保持规律作息，避免过度依赖安眠药，注重日间活动量和晚间睡眠环境优化。讲座现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅，积极向专家咨询个人睡眠与心理问题。
在讲座之后，活动进入了轻松愉快的互动环节。老年心理关爱行动志愿者带领大家开展了“乐动益智操”和“身体拍拍挑战”活动。乐动益智操结合了音乐、节奏与动作，既能促进大脑协调，也有助于情绪放松；身体拍拍操则通过轻拍身体不同部位，达到促进血液循环、舒缓压力的效果。伴随着欢快的音乐，大家脸上洋溢着笑容，现场气氛活跃，许多老人表示这类活动不仅锻炼了身体，也让他们“心情亮堂了”。
相关内容
热门资讯
兆龙互连涨2.01%，成交额4...
1月12日，兆龙互连盘中上涨2.01%，截至13:38，报56.92元/股，成交4.69亿元，换手率...
电气风电股价跌5.06%，平安...
1月12日，电气风电跌5.06%，截至发稿，报17.08元/股，成交4.91亿元，换手率2.13%，...
河北省邢台市信都区市场监管局深...
中国质量新闻网讯 近日，河北省邢台市信都区两家企业和一名个人被授予第九届邢台市政府质量奖的组织奖和个...
华建集团股价跌5.28%，汇添...
1月12日，华建集团跌5.28%，截至发稿，报23.30元/股，成交15.79亿元，换手率6.92%...
权威辟谣！一次性戳破8个食品安...
转自：北京日报客户端“又白又软的包子加了明矾？”“速冻水饺没营养是垃圾食品？”“长期吃一种油更健康？...
乐普医疗股价涨5.4%，安信基...
1月12日，乐普医疗涨5.4%，截至发稿，报20.50元/股，成交20.23亿元，换手率6.40%，...
乐普医疗股价涨5.4%，长城基...
1月12日，乐普医疗涨5.4%，截至发稿，报20.50元/股，成交20.25亿元，换手率6.41%，...
乐普医疗股价涨5.4%，大成基...
1月12日，乐普医疗涨5.4%，截至发稿，报20.50元/股，成交20.38亿元，换手率6.45%，...
乐普医疗股价涨5.4%，中欧基...
1月12日，乐普医疗涨5.4%，截至发稿，报20.50元/股，成交20.40亿元，换手率6.45%，...
乐普医疗股价涨5.4%，九泰基...
1月12日，乐普医疗涨5.4%，截至发稿，报20.50元/股，成交20.46亿元，换手率6.47%，...