流感防控不松懈！这份科学防治要点请收好
（来源：人民海军）
当前，全国流感呈高发态势，流行株以甲型H3N2亚型为主，人群普遍易感，大家需牢记防控要点，筑牢健康防线。
一、流行病学特征
1.传播特点：潜伏期1-3天，传染性强，病毒可通过飞沫、接触污染物品及密闭空间气溶胶快速传播。
2.易感人群：人群普遍易感，其中患有基础疾病、免疫力低下人员感染后易发展为重症。
3.病毒耐力：耐冷怕热，在0-4℃环境中可存活数周，56℃加热30分钟或含酒精消毒剂可有效灭活。
二、流感与普通感冒区别
三、流感典型症状与重症预警
1.典型症状：突发高热（39℃以上）、寒战，伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力，同时可能出现干咳、咽痛、鼻塞流涕，部分患者会出现食欲减退、精神萎靡等症状。
2.重症信号：包括持续高热超3天、呼吸急促、频繁呕吐、抽搐、意识改变、口唇发绀、尿量减少、胸痛、胸闷等。
四、防护建议
流感是极为常见的丙类传染病，可防、可控、可治。
1.日常防护：病毒流行期应规范佩戴口罩，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。
2.环境消杀：每日对舱室、会议室、餐厅等场所以及门把手、扶手等高频接触物表进行消毒，条件允许时定时开窗通风，每次不少于30分钟。
3.健康管理：官兵应适量运动、规律作息、合理膳食，出现典型症状及时就医并报告。单位应合理安排官兵作业强度，避免过度疲劳导致免疫力降低。
4.预防接种：流感疫苗为非计划免疫疫苗，对特定毒株有较好免疫效果，官兵可结合自身实际按需接种。
五、治疗用药
一旦出现症状应尽早就医，并在医生指导下科学选择抗病毒和对症治疗药物。发热、身体酸痛时，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬。咳嗽时，干咳可选用右美沙芬，有痰则选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药。鼻塞、流涕时，可短期使用含伪麻黄碱的感冒药缓解。
奥司他韦与玛巴洛沙韦主要区别
做好流感防控对维护官兵身心健康、保持部队“四个秩序”具有重要意义，广大官兵要做好自我健康的第一责任人，积极落实防护措施，共同守护自身健康和部队战斗力！
▷▷ 作者：张浩 徐丹凤 赵平 巴剑波 刘延刚 郑旭 陈登科
▷▷漫画：符一帆 王家伟 宋宣儒 郑旭东