看视频开倍速会伤害大脑吗？
创始人
2025-12-15 11:14:20
0次
“加速”是一个需要警惕的行为
面对过载的信息时，我们很容易“困”在内容里，被铺天盖地的知识冲昏了头脑。但实际上，对于大多数人，尤其是大脑还处于发育阶段的青少年来说，“加速”是一个需要警惕的行为，它很可能对注意力、记忆力或批判能力，以及认知、情感和社会发展能力都产生影响。
长期依赖倍速模式可能导致大脑习惯于碎片化信息处理，削弱深度思考与持续注意力。
有研究表明，持续高速接收信息会使大脑前额叶皮层（负责逻辑与决策）的活跃度降低，转而依赖快速反应的基底神经节，形成“浅层认知模式”。
这种模式可能引发记忆力减退、理解力下降，甚至影响情绪调节能力。例如，长期以倍速观看视频的受试者在后续正常速度学习中表现出更高的分心频率。
长期使用倍速造成的伤害可逆吗？
这种影响并非永久性。通过减少倍速使用频率、结合冥想或专注力训练，大脑可逐步恢复原有信息处理能力。关键在于为大脑提供“减速缓冲期”，避免长期超负荷运转。
相关内容
热门资讯
皖新传媒聘任46岁纵艳丽为副总...
12月17日，皖新传媒公告，聘任纵艳丽女士为公司副总经理。资料显示，纵艳丽女士：1979年11月出生...
路口“学习点” 助力减少电动...
本报讯（鄢飞飞 洪观新闻记者 陈明喜）“你好，因驾驶电动自行车未佩戴头盔，请到交规学习充电站充电...
对外收费未备案不公示
沈阳市浑南区营盘街附近一处闲置空地变成停车场，停车场没有公示牌，只立有“内部停车”的牌子。 本报记者...
让狼山文化“贴”近人心——一名...
转自：扬子晚报在文旅融合迈向高质量发展的当下，青年力量已成为最富活力的关键变量，他们既是创新的引擎，...
家长称“孩子被同学和校外多人殴...
转自：扬子晚报近日，山西吕梁刘先生在网络发文称“其孩子刘某某被同学和校外多人殴打致住院”。刘先生称，...
王毅：当年日本以“存亡危机事态...
12月12日至16日，中共中央政治局委员、外交部长王毅访问阿联酋、沙特、约旦。访问结束后接受中国媒体...
未曾说出口的话
（来源：湖州日报）转自：湖州日报 ○ 赵佳安 时间是最富魔力的变量，它让万物的波函数都坍缩成各种...
18年守护和美乡村
（来源：湖州日报）转自：湖州日报 记者 俞黎新 联合国旅游组织第五届“最佳旅游乡村”颁奖仪式前...
“中康杯”以球会友
（来源：湖州日报）转自：湖州日报 2025年德清县“中康杯”乒乓球团体邀请赛近日在德清乒乓馆举行，...
深入学习贯彻党的二十届四中全会...
让服务高质量发展的检察成色更足——专访二级大检察官，四川省检察院党组书记、检察长王麟四川省检察院党组...