本文转自【央视一套】；

今天（12月13日），寒潮继续影响我国，降温核心区域转移到南方，重庆、江西、浙江、江苏等地最高气温将创今年下半年来新低。雨雪天气如何安全出行？这份攻略请查收↓↓

寒潮大风预警持续发布

这些地方注意

中央气象台12月13日10时继续发布寒潮蓝色预警：预计，12月13日14时至12月14日08时，江淮大部、江南中东部、华南大部、西南地区东南部等地部分地区气温将下降6～8℃，其中，安徽南部、浙江西部、江西东部、福建西部等地部分地区降温可达10℃。12月14日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江南部、江西北部、湖北南部一带。

雨雪天气今起逐渐减弱

明天大部地区降水稀少

近日，我国多地迎来立冬以来首场大范围雨雪天气。北京、天津、太原、郑州、济南等地今冬初雪上线，冬日氛围感拉满，初雪带来的惊喜也在网上刷屏。

今天，北方降雪基本结束，南方阴雨也明显收敛。中央气象台预计，东北地区南部、山东中东部等地部分地区有小雪或雨夹雪，山东半岛北部等地部分地区有中到大雪。江淮大部、江南中东部和南部、西南地区东部、华南大部等地部分地区有小雨，广西南部、广东西南部等地部分地区有中雨。

降雪过后部分地区道路可能出现结冰现象，公众出行还需注意交通安全，保持车距、减速慢行。农业大棚、简易搭建物也需注意及时清除棚顶积雪。

雨雪天气如何安全出行？

注意这几点穿衣

穿得多≠穿得暖！关键在于分层穿搭，利用空气层隔热保温。如果想穿得保暖，可以采取这个穿搭公式：

外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。

中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。

内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度，降低保温性能。

步行

雪天出行，路面总是打滑怎么办？出门前先学企鹅步↓

雪天路面湿滑，记得换上有凹凸深纹的防滑鞋。

时刻注意路面情况，寻找安全路径，避开冰面、雪堆等易滑的地方。

雪天外出，如何在光滑的路面上行走又不摔跤呢？请向呆萌的企鹅“学习走路”。企鹅能够在冰天雪地稳定行走的秘诀在于步态和身体的前倾。技巧关键是，在雪地上行走时两脚尽量分开，与肩同宽，行走速度不要太快，双臂摆动保持身体平衡，在移动身体的同时，保持前倾的姿势，切记双手不要插兜。

不慎发生跌倒时，建议首选用手掌撑地。避免由于摔倒造成头部、胸部、胯部等重要部位的伤害，相对于这些部位，手腕部的损伤更容易处理和恢复。摔倒后不要急着起身，避免发生二次骨折。

骑行

雨雪天骑电动车、自行车出行，给车胎放点气，增加轮胎与地面摩擦力。

尽量挑有干雪、湿雪的路面骑行，冰面千万别轻易尝试。

骑行时戴好头盔，保持相对安全车距，防范地面湿滑摔跤造成伤害。

车行

车辆打滑时，要双手稳住方向盘，千万别急打方向、猛踩刹车。

开车时顺着前车的车辙走，保持车距低速慢行，拐弯时提前减速，不要在弯道内踩刹车，容易侧滑。

与其他车辆和行人、非机动车都保持安全距离，驾车通过路口和人行横道时减速慢行，切忌抢行。

雪地出行，最好换上雪地胎，备上防滑链。

如果陷入雪地里，扒开周围的雪，取出沙土，铺到轮胎下，再垫上衣物木块等增加摩擦，先稍稍倒车，再给大油门加速冲过去。

避免在积雪、结冰、无清晰车道线的乡村道路、急弯、上下坡等路段使用车辆“智能辅助驾驶”功能，更不能在大雪、大雾这些极端天气启用这些功能。

来源：央视一套微信公众号综合中央气象台、中国天气网、央视新闻客户端、《新闻直播间》