上周，第20届亚运会（2026年爱知·名古屋亚运会）中国体育代表团正式成立。在那之后，代表团中的各项目运动队都将陆陆续续前往名古屋，进行最后的备战冲刺。

中国田径作为亚运会的金牌大户，将派出72名运动员出征名古屋，其中男女运动员各36人，“老将压阵”和“新星破局”，成为此次中国田径军团的关键词。而在整支队伍中，有一部分田赛选手将在9月中下旬才出发前往名古屋，他们就是中国田径队跳跃部。

从7月上旬开始，中国田径队跳跃部驻扎在上海莘庄训练基地，全力备战此次亚运会。在此前走访训练基地的过程中，几位即将奔赴名古屋亚运会的队员和教练就和澎湃新闻记者分享了他们对于名古屋亚运会的期待和展望。

备战亚运氛围轻松，情绪高涨

从7月份开始，上海莘庄训练基地的训练馆就比以往都热闹了许多。中国田径队跳跃部的队员、教练以及保障人员的到来，让这片拥有不少辉煌历史的训练场多了几分“国字号”的活力。

每天早上9点不到，中国田径队跳跃部的队员和教练就陆陆续续来到训练场，他们会根据每日的训练情况各自从力量或者专项开始进行训练。相比于以往大赛临战前的紧张和严肃，中国田径跳跃部的备战氛围相对轻松和欢乐了不少。

“其实从我十年前进入跳跃部到现在，我觉得氛围一直都没有变化，一直都非常好。大家在训练之前就会随机想一些鬼点子或者一些比较有意思的梗，活跃一下气氛，然后大家开心一下再全力投入训练。”快28岁的石雨豪表示，此次将和“00后”小将袁陈龙共同出战名古屋亚运会的男子跳远项目，在他看来，轻松的备战氛围反而有利于运动员更好地完成训练目标，“如果整体气氛死气沉沉，一开始训练就觉得很累，那肯定要出问题，这样调节一下气氛，反而很好。”

石雨豪告诉澎湃新闻记者，他并没有把自己当作“老大哥”的角色，但是在训练管理中，他的一些肢体语言和鼓励的话语，却在潜移默化中给大家带来积极的影响。训练前，他会活跃气氛；而在训练结束后，他还会主动竖起大拇指，鼓励年轻的队友们，“练得不错，就这么继续”；整个训练过程中，石雨豪又是最卖力的一个，他会反复和教练沟通，观看视频，然后再继续站上跑道。

“我觉得大家都处在一个非常高涨的情绪状态下，并没有什么大赛要到来的压抑。”2005年出生的马英龙是第一次站上亚运会的赛场，用他自己的话说，在进入成年组赛场后，除了全运会之外，这就是他如今最大的舞台，而跳跃部的备战氛围让他减轻了不少负担和压力，“亚运会对我来说是一个非常大的舞台，我也想通过这次比赛，看看我到底是不是一个大赛型的选手。”

突破自我，是最大的亚运目标

21岁的马英龙如今能够以相对轻松和平和的心态来面对自己的第一次亚运会，一方面得益于整个中国田径队跳跃部的良好备战氛围和训练环境，另一方面也是因为在他身前还有27岁的粟文在扛着中国男子三级跳的大旗。

就在今年6月下旬的全国田径冠军赛上，粟文以17米40的成绩夺冠，不仅刷新了个人最好成绩（PB），同时也凭借这个成绩直接拿到了名古屋亚运会的直通资格。要知道，17米40的成绩放在这个赛季的男子三级跳领域，已经是全世界第七好的成绩。而在此后的全国田径锦标赛上，他又以17米20夺冠，再次稳定住了自己的状态。

“别的我也不想那么多，目标就是17米35。”谈及这次名古屋亚运会的目标，粟文给出了一个明确的指标，但他没有提到奖牌，不过，按照目前的成绩来看，要是他能够在大赛上完成17米35，那么，站上最高领奖台很有可能就是水到渠成的事情，“当然，如果能够把17米35的目标达到，后面肯定还会争取跳更远，但17米35是第一目标。”

粟文能够给出如此明确的亚运目标，也和回到上海这段时间的全新备战训练方式有关，他告诉澎湃新闻记者，“如今教练给我设定了一个全新的训练方式，就是每天都要做好万全准备去应对随时变化的训练计划，教练有可能临时把力量训练改成专项，所以我必须时刻准备好，这也会让我的状态和精神在赛前集中得更加好一些。”

像粟文这样将亚运目标放在“自我突破”而非将目光局限在奖牌上，成了田径队跳跃部的一个主流趋势。

即将第一次站上亚运舞台的福建“00后”小将黄滢滢同样和澎湃新闻记者分享了明确的成绩目标，“在保持健康的情况下，我希望小破一下自己的PB，三级跳的话争取达到14米20，跳远争取达到6米80。”

作为此次在名古屋亚运会上兼顾女子跳远和女子三级跳的选手，黄滢滢也提到了此次备战的一些针对性训练，“我是一个需要训练量刺激的运动员，可能练起来会比较辛苦，但是这样能够让我在大赛保持足够的体能储备，以目前这样的训练状态，我希望能够放手一搏，如果能够突破自己的成绩，我相信在名次上也会有不错的体现。”

以亚运会为试金石，展望北京世锦赛

对于这支还处在新老交替阶段的中国田径队来说，此次名古屋亚运会的挑战和压力不算小。

以在上海备战的中国田径跳跃部为例，此次的亚运阵容具备“多点开花”的厚度，除了在今年跳出世界前十成绩的粟文，撑竿跳项目中，男子选手李晨洋本赛季以5米86刷新全国纪录，而另一位与他搭档的35岁老将姚捷则在全国田径冠军赛跳出5米70夺冠，两人都具备冲击金牌的能力；而女子撑竿跳的牛春格，作为新科亚洲纪录保持者，在亚洲赛场已经具备明显优势，是中国队较稳的夺金点之一。

跳跃部的阵容其实也是中国田径此次出征名古屋的一个缩影。

在这份由72名运动员组成的大名单中，既有谢震业和冯彬等老将的身影，也有陈妤颉和严子怡这些在亚洲赛场极具竞争力的新生代力量。33岁的谢震业不久前刚刚在全国田径锦标赛的男子100米决赛中夺冠，而32岁的冯彬则是在比利时布鲁塞尔举行的钻石联赛总决赛中以‌67米46的赛季最佳成绩夺得女子铁饼冠军‌，写下了一段新的传奇。这些老将的坐镇不仅能够让中国田径的年轻人们在心态上更加平稳，还能让他们更有动力去释放自己的潜能和天赋。

作为田径小年，亚运会是中国田径军团在这个赛季的“压轴大戏”，而对于绝大多数参赛运动员而言，他们也希望把这次亚运经历积累到明年北京世锦赛的备战当中。毕竟，作为单项赛事中最重要的比赛，田径世锦赛再次来到家门口，每一位中国田径健儿都希望能够站上赛场，展现出中国运动员的精气神。

这也是为什么粟文把亚运目标定在17米35，他表示，“我也希望顺便把明年世锦赛的标给达了，给自己积累更多的经验和信心。”

同样，包括黄滢滢和马英龙在内的几位年轻选手，也都提到了明年的世锦赛，希望自己能够借助这次亚运会提升能力，在世锦赛到来时成长为一个“更好的自己”。

挑战和机遇并存，着眼名古屋亚运、展望北京世锦赛，中国田径即将踏上从名古屋到北京的一整段征程，马英龙在结束采访时的一句话也是中国田径队如今的心态，“运动员就是要走上赛场去考验自己，比赛场见吧。”