来源：健康安徽

家里明明刚打扫完，为什么过几天又落满灰？更奇怪的是，有时候你一天都没开窗，灰尘还是越来越多。它们到底是从哪儿来的？

室内的灰尘从这些地方来

1.人体自身

人体的皮肤时刻都在更新，这些脱落下来的皮肤碎屑非常细小，飘落在房间各处就成了灰尘。

2.尘螨等微生物

有了皮肤碎屑，以它们为食的尘螨也不会少。它们的排泄物以及残骸，同样会为家里的灰尘“贡献”一份力量。

3.各种纺织物

家里的各种布料制品，包括床单、窗帘、被褥、衣服等，都是室内灰尘的来源。日常使用时，人体与布料反复摩擦，会析出肉眼看不见的细微纤维飘散在空气中。这些小纤维也会化为尘埃，潜伏在家里。

4.厨房

做饭时即便开启抽油烟机，仍会有少量油烟扩散。油烟黏性强，极易吸附颗粒物，形成难清理的积灰。

5.建筑、装潢材料的自我损耗

随着使用时间增长，墙面涂料、石膏装饰层、木质家具等会缓慢氧化、风化，析出微小颗粒。地板磨损会产生木屑微粒。若是瓷砖地面，砖缝填缝剂也会慢慢粉化起灰。

因此，人与室内各类物品，都是家中灰尘的产生源。

室外灰尘会偷偷进屋

1.缝隙、管道进灰

PM2.5、PM10这类细微颗粒物粒径极小，门窗框、门扇与门槛的缝隙对它们而言完全畅通无阻。

另外，灰尘还可以从排风管道、空调管道与墙体之间的缝隙钻入室内。

2.人员、物品携带

室外空气中的粉尘会附着在衣物、头发上，鞋底也会粘上路尘，跟随人一同带进室内。

还有，你从外面带回来的快递纸箱上同样也可能沾满灰尘。拆箱时脱落的碎屑，也会带来大量灰尘。

灰尘最好及时清理

灰尘的组成非常复杂，里面难免会有对健康有害的成分。比如尘螨的残骸以及排泄物就属于很常见的过敏原。

另外，家具沙发材料里的阻燃剂、微塑料，外来颗粒物中的重金属，以及其他持久性污染物，都会隐藏在这些灰尘中。

人走动、空气流动会扬起浮灰，粉尘可经口鼻吸入，有害物质随之在体内累积，皮肤长期接触也会引发刺激。

家中有婴幼儿、宠物的更要注意，孩童、宠物常有啃咬物品的习惯，极易将表面灰尘摄入体内。

所以面对这些每天都会冒出来的灰尘，最好还是要及时清理。

有一些办法也能减少你的“工作量”。比如日常常开空气净化器，能够吸附空气中悬浮的浮灰，截留于滤网。快递纸箱统一放在玄关拆封，不带入居室，可大幅减少外来粉尘。

事实上，我们不可能生活在一个绝对没有灰尘的房间里。只要及时清理，这些无孔不入的灰尘其实并没有那么可怕。

来源：人民日报微信、科普中国等