（来源：中国航空报）

夏吉函

　　“三十多岁、职场中坚、二孩奶爸”，这三个词放在一起，很多人脑子里冒出来的画面都大抵相似——上班被任务追着跑，下班被孩子围着转，日子过得像一团乱麻，理不清也挣不脱。

　　但航空工业天义的郑浩不这么看。他觉得这三个标签恰恰是让自己变得更好的动力。作为电气检测中心非标设计岗的骨干，从检测设备设计、工艺布局、落地制造，到配套线缆加工、面板装配跟进，再到技术资料编撰、设备维修，全链条、全流程，他都能轻松搞定。

　　前几年，家里俩孩子陆续出生。老大的作业要辅导，老二吃喝拉撒得管，家务琐事一样少不了。那阵子，郑浩也有过乱糟糟的时候。但很快，他就摸到了时间管理的门道。他说：“事多不怕，关键是找到自己的节奏。”

　　从那时候起，他给自己定了个规矩。每天到岗第一件事，就是“排兵布阵”。把当天要干的活全列出来，分个轻重缓急。大块时间用来画图、做方案；零碎空当用来修设备、对资料。大块干大活，碎片干碎活，各不耽误。

　　对待紧急任务，他更是把“提前量”当成了习惯。提前排计划，提前通知到人，分工落实好，中间定期催一催，最后统一审核汇总。等节点真到了，他手头已经整整齐齐了。同事都说：“跟郑浩配合，特别省心。”

　　工作上理顺了，家里也不能乱。郑浩有一条很实在的“边界法则”。上班就好好上班，把手头的活干利索；到家那一刻，立马切换成“奶爸”模式，专心陪孩子，主动分担家务。连家里的碎片时间，他也不放过。每天提前一小时起床，坚持跑步。

　　三十五岁那年，郑浩干了一件让身边人都觉得“太牛了”的事——报名半程马拉松。比赛那天，他站在起跑线上，周围全是各地来的跑者。发令枪一响，人群跟潮水似的涌出去。他没被别人带乱节奏，一直按自己最舒服的配速跑。

　　前半程跑得挺稳。到了十五公里左右，身体开始抗议了。小腿发紧，呼吸变沉，但他没停。他想起那些清晨独自奔跑的日子，想起在非标设计遇到难题时，图纸翻来覆去改不对，结构怎么调都差一点。那时候也没别的招，就是沉住气一点一点抠，不信抠不出来。他想，跑步也一样，难受就慢点，但不能停。冲过终点线那一刻，计时器上写着：“1小时59分。”

　　破二了！他站在终点，满头大汗，大口喘着气，笑得特别亮。

　　有人问他：“那么多事情，你是怎么做到井井有条的？”郑浩笑着说：“没什么窍门，就是早起，然后坚持。”把时间花在该花的地方，在普普通通的工作和生活里，活出自律、踏实、向上的样子，这就是郑浩，一位“时间管理大师”。