集训上强度 蓄力新赛季
（来源：湖州日报）
转自：湖州日报
记者 姚玲利
6月24日傍晚6时30分许，长兴县体育中心篮球场内灯火通明。球员们冲向球场对面底线，手指触线、转身，再冲回来。一趟接着一趟，以折返跑开启当天的训练。
2026年浙江省城市篮球联赛（浙BA）将于今天全面打响，湖州赛区的比赛则将于明天正式拉开战幕，首场便是长兴队主场迎战南浔队。
训练现场，长兴队主教练站在中线附近，盯着每一次传球路线，跑位不对就立刻吹哨叫停，把人拉到位置上重新跑。投篮训练时，助理教练在一旁捡球、出手、跟进、再出手，节奏越推越快。队员们的球衣早就湿透，贴在身上，汗顺着下巴往下滴。
再次参赛的队员张纪伟，看起来更能适应当下每天的训练强度。去年长兴队拿了湖州赛区冠军，随后代表湖州参加了“浙BA”城市争霸赛，他也荣膺长兴队MVP。今年4月，他还代表省直消防救援队参加了浙江省篮球超级挑战赛。“去年有泪有汗也有收获，很值。”他说，“希望今年能走得更远。”
今年新加入的队员刘震，在此前的长兴县乡镇篮球赛中脱颖而出，成功被选入长兴队。“集训大概1个月，教练严格且负责，虽然有些累，但练得心里踏实，头一场球希望能打出长兴队的风采。”他说。35岁的庄野在队里年纪最大，反而算是“新人”。他说：“去年当观众，今年有机会加入，觉得很荣幸。练了这些天，大家的默契度逐步增加，凝聚力也增强了，信心慢慢上来了。”
教练组对今年的变化心里有数，也坦言训练“上了强度”。新进来的几名年轻队员把平均年龄拉低了，场上明显能冲。“去年一些关键回合处理得不好，今年专门抠过，剩多少秒、谁在哪个位置接球，都练得更细。”助理教练鞠一帆说，防守强度和攻防转换速度也往上提了；在去年的比赛中，每到第三节总有人腿发软，“今年体能练得狠，轮换的人手也多了，不那么担心后面顶不住了”。
市民潘忠在看台看得津津有味，“作为长兴队球迷，除了主场来看，我去年还跟着后援团去嘉兴、绍兴等客场加油。”潘忠说，今年看了几次训练就觉得不一样，“新面孔多了，替补席也厚实了。希望今年长兴队走得更远，在预选赛中卫冕成功”。