本文转自【陕西日报】；

今日西安市气温偏高

截至16时

西安全市气温在33.5℃~34.9℃之间

全域进入高温状态

午后外出体感闷热

西安市气象台

6月13日16时发布

天气预报

↓↓↓

受高空暖脊控制，14—16日西安市日最高气温将升至37℃以上。此外，16—18日午后至傍晚多阵雨或雷阵雨天气。

农事建议：麦收区加强农机调度，抓住晴好天气抢收成熟冬小麦、油菜，并及时晾晒烘干和通风储存；已收获地区及时趁墒播种；已播地区做好查苗补种，苗期生长的在地作物加强水肥管理和病虫防控。

具体预报如下：

今天晚上：晴转多云，21℃～29℃；

14日：多云间晴，25℃～37℃；

15日：多云，午后至傍晚南部山区有分散性小阵雨，24℃～38℃；

16日：晴间多云，午后至傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，25℃～38℃；

17日：多云转阴天，南部地区有小到中雨或阵雨，24℃～36℃；

18日：多云，有分散性小雨或阵雨，24℃～32℃；

19日：晴间多云，22℃～34℃；

20日：多云间晴，23℃～35℃。

西安市气象台

6月13日8时59分发布

高温黄色预警信号

↓↓↓

预计未来三天新城区、碑林区、莲湖区、雁塔区、灞桥区、未央区、阎良区、临潼区、长安区北部、高陵区、鄠邑区北部、周至县北部、蓝田县北部、西咸新区最高气温将升至35℃至37℃，阎良区、临潼区、高陵区、西咸新区的部分街道（乡镇）可达37℃以上，请注意防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

受高压脊影响，未来三天我省中南部部分地方有高温天气。

陕西省气象台

6月13日16时30分发布

天气公报

↓↓↓

受高压脊影响，未来三天陕西省部分地方有高温天气；受低层切变影响，15至16日陕西省部分地方有分散性阵雨或雷阵雨。

气象科普

天气渐热，防晒也提上日程。如何防止阳光伤害，避免晒黑，这些误区需要了解。

误区一、阴雨天不需要防晒

阴雨天虽然没有阳光照射，但紫外线穿透力强，云层无法完全阻挡紫外线的传播，尤其是海拔较高地区大气稀薄，紫外线更容易穿透云层到达地面。皮肤长期暴露在紫外线中，会加速老化，建议阴雨天时涂抹低倍数防晒霜，既不会加重皮肤负担，又可起到保护作用。

误区二、防晒霜选择SPF和PA值越高越好

防晒霜产品中，SPF主要防晒伤，数值越高，对皮肤的保护能力越大；PA则是防晒黑，+号越多，防晒效果越好。如果在阳光不强烈的户外，可以选择低倍或中倍数防晒霜；如果前往海滩、高原、雪山等紫外线强烈的地区活动，建议选择高倍数防晒霜，进行水上活动可选择具有防水功效的。

误区三、只涂一次防晒霜就可防晒伤晒黑

夏天出汗较多，有可能将防晒霜冲洗掉，出门前15到30分钟涂抹，让防晒霜在皮肤形成保护膜。户外每2小时补涂一次，特别是在游泳、出汗或擦拭后。

如果无法及时补涂防晒霜，可以利用遮阳帽、墨镜、防晒服等对皮肤进行二次保护，化学防晒和物理防晒相结合，可有效做到防晒伤、晒黑。

误区四、涂了防晒霜就不怕晒

即使是SPF值高的产品，如果只涂薄薄一层，其防护作用也是有限的。最好能再加上物理防晒，如用遮阳伞、太阳帽、墨镜和衣物等物品来遮挡阳光。同时，在紫外线较强时段，如上午10点至下午3点尽量避免外出，如果外出应尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。

误区五、晒后修复不重要

日常生活中即使做好了防晒工作，皮肤长时间暴露在紫外线中，也可能会出现干燥、发红、瘙痒等不适症状，建议清洁皮肤后，及时涂抹保湿水乳，尤其推荐含有维生素C、维生素E的产品。

物理防晒选购小贴士：

选购遮阳伞，首先要看吊牌或包装上是否标注“防紫外线产品”。其次看涂层，防晒能力黑胶优于色胶，色胶优于银胶。同材质下，遮阳伞的颜色越深，阻挡紫外线穿透能力越强。

选购遮阳帽，首选款式上选择帽檐加宽的设计，以阻挡更多紫外线；其次材质上优先选择透气性佳且具有防紫外线功能的材质。

选购防晒衣，最好选择锦纶（尼龙）、涤纶（聚酯纤维）等防晒面料。

来源：西安气象、陕西气象