春暖花开。正是踏青登高的好时节。然而，近期有户外爱好者因盲目信赖徒步导航软件，被带入了危险路段。

3月21日，一网友发布视频称自己跟着户外徒步App的引导，抵达河南辉县关山一处名为“万丈梯”的景点，发现此处山势陡峭，周边未设置防护措施，自己脚下就是悬崖。他表示“腿都吓软了”。

对此，景区工作人员回应称，景区设有台阶形式的观光步道，倡导游客选择正规游览路线，下一步将加强对野游线路的管理。

App显示的“关山万丈梯”线路图，路线难度从绿到红逐级攀升，该线路有近一半被标注为红色。

当下，不少户外爱好者过于依赖徒步导航软件或社交平台上的“野生”路线图，开展登山、徒步活动。但网传路线、小众探险攻略多涉及人迹罕至、路况复杂的区域，既无正规步道，也无安全防护设施。加之春季天气多变，山间土壤湿润、多泥泞碎石路段，进一步增加了风险。

因此，登山、徒步前一定要做好充分准备，选择正规路线，并结合自身身体状况规划行程。

登山、 徒步前做好4步

关注预警

出发前应提前了解目的地天气状况，关注当地的气象预报、预警信息。很多线路的难度和危险系数与季节、天气状态关系密切。

如遇降雨、降雪、雷暴大风等恶劣天气，应立即中断行程，切勿冒险出行。

路线评估

若天气情况允许，应提前做好路线评估，手机提前下载离线地图。

江西省吉安市峡江县消防救援大队消防员陈永健提醒，春季登山，首要原则是拒绝野山，选择正规景区的成熟路线，切勿为了寻求刺激，擅自进入未开发、无标识的野山、荒坡，这也是避免被困的关键。

备好物资

携带好装备物资，包括衣物、食品、饮料、应急药品、常用登山工具、手电筒、手机及移动电源等。

春季登山切勿盲目“轻装上阵”，昼夜温差大，而且山间风大、湿度高，建议采用“分层穿衣法”，内层穿透气吸汗的速干衣，中层穿保暖的抓绒衣，外层穿防风防水的冲锋衣，扎紧裤脚避免蜱虫等叮咬。

找寻专业向导

挑战陌生或高难度的登山线路时，应跟随具有户外经验的专业向导和团队一同出行，以防遇险时孤立无援。

爬山走偏了怎么办？

野外迷路这样找“北”

若登山、徒步途中偏离正规路线，导致迷路被困，应第一时间使用手机等通讯工具向110、119报警呼救，并保持通讯畅通。同时，可尝试以下方法辨别方向、发出求救信号。

▶巧用树枝找“北”

晴朗天气下，取一根直树枝垂直插入地面，在其阴影顶端用石头做个标记（A点）。等待片刻，阴影移动后，在阴影新顶端再做标记（B点）。背对树枝，左脚踩A点、右脚踩B点，此时面朝的方向就是北方。

我国位于北半球，利用“树枝找北法”不受上下午阳光照射方向的影响。如果在南半球则相反，指向的方向是南方。

▶巧发SOS信号

SOS是国际通用求救信号，可用“三短、三长、三短”表示。夜间可以利用手电发出灯光信号。

白天则可用镜面反射阳光代替灯光，没有镜子时可用罐头盒盖、玻璃等替代。即使不懂求救代码，随意反射光线也能引人注意。

来源：国家应急广播、央视新闻、中国消防