近年来，快节奏的城市生活带来“自然缺失症”，花花草草逐渐成为许多人的精神绿洲，在国内尚属新兴学科的“园艺疗法”也步入了大众的视野……

日前，由漳州市委社会工作部主办的首届漳州市志愿服务项目大赛闭幕，一项基于园艺疗法的“青心守护者·自然疗愈计划”志愿服务项目从157个优秀项目中脱颖而出，获得银奖。

用自然治愈心灵

园艺疗法，即借助园艺、农艺等活动，以植物为媒介，帮助参与者康养身心、治疗疾病。

清华大学建筑学院景观学系教授、中国风景园林学会园林康养与园艺疗法专业委员会主任委员李树华介绍说，20世纪70年代起，欧美国家陆续成立园艺疗法相关学会和机构，推动了全球园艺疗法的发展。

在李树华看来，园艺疗法主要针对身心已存在某种障碍，需要进行恢复的人群，也适用于希望预防身心疾病或者提高生活质量的人群。

“关键在于，接受这种疗法的人必须长期依据园林康养师的指导，而不是自发、随机地进行园艺活动。”李树华解释道，“园林康养师好比医生，需要作出诊断，针对不同患者选用相应的植物，制定科学的园艺操作活动，并在治疗结束后得出评估。”

“植物释放的芬多精对人体有益，土壤中的牝牛分枝杆菌也有助于缓解情绪低落，与草木相处疗愈心灵，用园艺劳作锻炼身体。”李树华将人们习以为常的以西医为主体的现代医学称为白色医学，将亲近自然的园艺疗法称为绿色医学。“绿色医学不仅可以作为白色医学的补充，还可以成为现代人的一种健康生活方式。”

“鲜花给我带来的是情绪疏解，插花的过程能让心情平静，是快节奏生活下的一场心灵疗愈。”前不久，在漳州举办的2025年东南现代农业博览会·花卉博览会上，游客陈莹告诉记者，她每个月都会花费数百元采购、搭配鲜花，还报名了花艺课程，通过这种方式排解工作和生活中的压力。

下次见面，就从一束花开始吧

“青心守护者·自然疗愈计划”志愿服务项目依托漳州城市职业学院生态景观学院“园艺疗法创意工作坊”，以“园艺美心”师生志愿者团队为主力，聚焦漳州本地15~23岁具有轻中度焦虑的职高学生，借助园艺疗法帮助他们缓解焦虑情绪、走出社交困境、改善心理健康状况。

“我们发现，不少学生有焦虑情绪和社交回避行为。”漳州城市职业学院生态景观学院教师、项目负责人叶雪芹说道。

经过320份问卷调研结合深度访谈，叶雪芹发现漳州某职高院校的15~23岁学生中，轻中度焦虑检出率超40%，72%的学生在社交中表现出回避或退缩倾向。

何不把园艺疗法与青少年心理健康教育结合起来？于是，“青心守护者·自然疗愈计划”志愿服务项目应运而生。

小爱（化名）因在高中时遭受校园霸凌而患上创伤后应激障碍（PTSD），升学后不时有反常的情绪表现。一次次的谈心和陪伴，让叶雪芹敲开了小爱紧闭的心门，心中也有了一套为小爱量身定制的园艺疗法方案：“让她的潜意识借植物画无声诉说；适当多一些团队协作环节，鼓励她尝试与人接触；通过水仙花雕刻，引导她直面挫折。”

经过完整治疗周期后，小爱不仅加入校红十字会成为学生干部，还顺利考取专升本，在迈向新的人生阶段时，她说：“下次见面，就从一束花开始吧。”

从2022年开展到2025年结项，经过3年努力，志愿服务团队累计服务108次，覆盖服务对象450人，服务对象的焦虑指数平均下降30%，许多学生的学习成绩有所进步，并敞开心扉结交朋友，还有67名服务对象接过爱心接力棒，转化为志愿者。

自然疗愈如何生根发芽？

2022年，人力资源和社会保障部新修订的《中华人民共和国职业分类大典（2022 年版）》发布，森林园林康养师正式成为国家认证的新职业，包括森林康养师和园林康养师两个工种。

同年，漳州市第四医院心理开放病区正式开科，并开辟了一块爱心农场，用以开展针对康复期或临近出院患者的园艺疗法干预，旨在促进患者职业功能与社会适应能力的恢复。

然而，3年多时间过去，漳州市却鲜有更多涉足园艺疗法的机构或组织出现，园艺疗法在推广过程中也遇到操作专业化不足、受益人群面窄等问题。

“园艺疗法的每名服务对象需要包括园林康养师、心理咨询师、精神科医生、志愿者等在内的专业团队进行长期跟踪，以目前的人力还无法广泛铺开。”叶雪芹表示，人们对园艺疗法也比较陌生。

“园艺疗法是一门交叉学科，横跨农学、医学、教育学等一级学科，还涉及更多二级学科和细分专业，需求知识面广，培养周期长，人才缺口还是比较大。”李树华道出了园艺疗法仍显小众的症结之一。

静念园林好，人间良可辞。不同于相对小众的园艺疗法，更加面向大众的绿色康养正逐渐火热。

作为一座山海交汇、文旅交融的城市，漳州森林覆盖率达64.8%，拥有多处森林康养基地，更坐拥1.86万平方公里海域、715公里“诗画海岸”和东山岛等230多座岛屿，具有秀山、清水、碧海等多样“养眼”“养肺”资源。良好的生态环境使漳州的康养产业正迎来快速发展的黄金期，据统计，2024年漳州市文旅康养产业产值突破千亿元。

“植物、景观、绿地、森林等对人身心健康都有积极功效，园艺疗法是其中面向特定人群最小的尺度，可进一步融入城市健康战略及教育政策，漳州构建绿色康养体系的潜力巨大。”漳州城市职业学院生态景观学院党总支书记林艺松说道，“举个例子，从室内到阳台再到花园，再从庭院到公园，甚至风景区、康养基地等，都可以是绿色康养体系的范畴，漳州作为‘田园都市、文化名城’，可以探索独具特色的‘自然疗愈、人文滋养’城市健康文化。”