花式徒步火了，山野间走出趣味轨迹

“爱心线”“玫瑰线”“牛马线”……仅岳麓山就藏着24条徒步线路，跟着攻略走不迷路

徒步爱好者展示自己的路线。

网友供图

“搞了件大事，我们在岳麓山画了一朵大玫瑰。”当City Walk的余温尚未散尽，一场“Mountain Walk”的浪潮席卷而来，1月8日，长沙户外运动爱好者“Eav”向三湘都市报记者介绍，最近爱上了新型徒步登山方式，在一款户外运动App上按照选定的“爱心线”“玫瑰线”“牛马线”“袋鼠线”“北极熊线”等图形路线地图，就可实现“花式”徒步打卡岳麓山、桃花岭、象鼻窝等长沙的景点，徒步完成后，地图上会以红线显示出相对应的图形轨迹。

■华声在线全媒体记者 叶竹

一趟数小时，年轻人爱上“花式”徒步山间

21.79公里，用了近7个半小时，热量消耗近2000千卡，“Eav”在岳麓山上完成了一趟“玫瑰线”。“这是我第一次徒步，‘小白’碰上了一名非常好的领队。”就在首次尝试徒步登山的半个月后，“Eav”和徒步团队的小伙伴们又耗时6.5个小时，徒步近18公里，来了一次“三穿”。“‘玫瑰线’算是很温柔的了，一次性‘穿越’象鼻窝、桃花岭、岳麓山等才是真的虐，8个山头，后半程还好有‘大神’拉我，完美完成。”

对同样喜欢运动的黄女士而言，她的首次“花式”徒步登山已经是2023年的事了，“当时也是用App的地图导航，差不多用了一整个下午的时间，完成了一次‘心越线’，在地图上走出了心形轨迹，这是很老的路线了”。黄女士介绍，现在感觉越来越多的人爱上了这种徒步方式，经常在朋友圈看到有人晒路线图，“可以约伴，也可以独行。一路上有热心徒步爱好者、户外运动协会人士绑上的红绳子，跟着红绳走，手里也有地图显示打卡点，一般不会走丢”。

网友“17白”则加入了一支7人徒步队伍，以湖南大学地铁站为起终点，花费8.5个小时，“三穿”挑战32公里的“鸡腿线”。“象鼻窝大环线爬升集中。有部分路段坟冢较多，建议结伴，保持安静快速通过。部分路段可骑共享单车衔接，节省体力，全程较长，带足水和补给，新手最好不要尝试。”

获取攻略指南途径多，组织渠道多元

一份社交平台发布的户外趋势报告显示，越来越多的年轻人正在投身自然的怀抱，爱上“周末短途户外”活动，平台徒步笔记几乎都出自千粉以下的普通网友，许多人会在分享“创意”路线帖下方评论，发图“接龙”自己走过的“花式”路线，满屏的真实记录，成功营造出“我上我也行”的亲近感。同时，许多分享帖也会提醒大家注意安全，量力而行。徒步，正从一项专业运动，逐渐“破圈”成为年轻人热衷的休闲社交方式。随手在社交平台上搜索，便会出现很多网友分享的“Mountain Walk”新线路。

年轻人组织徒步的渠道也十分多元，由于徒步活动门槛较低，参与者既能在社交平台上获取攻略指南，也能报名参加专业的付费徒步旅行团。线上社交平台是重要的组织阵地，各种爬山兴趣小组、社群纷纷涌现，在这些群里，大家可以分享爬山路线、经验心得，还能迅速找到“搭子”组队进山。在线下，也有许多户外用品店、运动俱乐部定期组织爬山活动，并配备专业的领队和安全保障措施。

“兔子线”“和平鸽线”“小狗线”“北极熊线”“牛马线”……一家长沙本土户外俱乐部在2025年7月的一次统计显示，仅岳麓山的徒步路线就多达24条，这些线路获得了不少年轻人的跟随挑战。此外，记者还注意到，除象鼻窝、桃花岭、岳麓山之外，长沙徒步爱好者也在发掘“解锁”望月湖、烈士公园、梅溪湖等景点的“花式”徒步路线。